名古屋市 ピラティススタジオSmiley
鈴木裕子です。
「Smiley」
笑顔溢れる場所になるよう取り組んでいます！
2021年始まりましたね。
私は本日1/5から仕事始めです。
年末年始で運動不足になっていませんか？
ピラティスって、やっぱりいいな、と思う事の一つは、
激しく動くわけではなく、
結構地味に動くけど、身体が確実に変わっていける事！
私自身がアラフィフとなり、さらに強く感じるようになったことは、
健康な身体、痛みのない身体、動ける身体は、本当に大切である事。
何もしなければ、年齢とともに確実に身体は衰えていくわけで。何かしらの運動やケアが必要ですよね。
身体の故障、痛みを起こす事なく、身体を動かし健康的になるには、ピラティスってすごくいい！
私はピラティスが本当に大好きで、生涯続けていくんだろうな、って思っています。
ピラティス試してみたい方、ぜひ体験にいらしてくださいね！
■ピラティススタジオSmiley
平日土 9：00～21：00（最終受付 20：00）
日祝 9：00～20：00（最終受付 19：00）
不定休
＊大変恐縮ですが、
男性は面識のある方、お客様からのご紹介のみとさせて頂きます。
【場所】 名古屋市守山区
（詳細は後日お伝えいたします）
駐車場有
＊名鉄瀬戸線「守山自衛隊前」駅から徒歩5分
＜ホームページ＞
http://pilates-smiley.com/
ＬＩＮＥからでも、お問い合わせ、ご予約ができます。
体にまつわる情報や動画を配信します。
ぜひお友達登録してね！
チェックしてね！