もしこの世のあらゆる活動が電気信号に過ぎぬのなら、電源はどこにあるのだろう -12ページ目

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04Apr
- えれがんと
  4.7あれだけ心がけが良かった両親でも……アフォなセンモンカの価値観の押しつけほどオソロシイものはない過干渉こそが衰えを加速させるセケン一般はそう捉えていないのだろうが私はそうなんだよな頻繁に両親の入院手続きをするたびに気分は鬱になってしまう自分はどうなっちゃうんだろう……極めて頼りないとは言え両親には私がいた。しかし私には誰もいない……人間は当然としてアメーバもウイルスも味方はいない。確かなことは両親と同じようになったらもう生きていけないって事これはいくらノーテンキでアフォな78でもそれくらいは認識出来る選択肢はふたつそうならないように鍛えるそうなる前に消える鍛えるのもハードだよあれだけ心がけが良かった両親以上にしなきゃダメ4.8もうたまらぬ鬱状態それを打ち消すため3～5時以外の21起立早朝6時から深夜11時台までウォーキング、22045歩なるべく歩幅大きく早歩き最高時速は6キロ越え平均時速は5.4キロくらい？朝7時台の早朝ウォーキングも2kmのコース獲得標高45mとかなのでどうしても平均時速は5.4キロ22分かかってしまう何とか6kｍで歩きたいがすぐにはムリ。とにかく（自分としては）過剰なくらい負荷をかける。でもそれ以上に後者だよね。鍛える以上にアボ～ン。もうアフォなセンモンカの過干渉からは逃れるのが難しい社会。両親の入院手続きをするたび些細な事からもそれを気づかされてしまうんだな。よって過剰な負荷で早い段階でアボ～ンも当然視野に入れているむしろその意識の方が強いかなつまり両にらみ鍛えられて医療に頼らない生活これは方丈記のように隠遁しなきゃムリだろう、ウルサすぎるからねでもそれに近づければよし鍛えるのに失敗して早期アボ～ンならそれも又吉花火のように散るのは美しい今かんがえるところのエレガントな解法
- サプリ
  サプリ嫌いは書いたけれどエビオスは飲み始めたあとは鉄分ですねタンパク質を摂っても筋肉が増えないのは日本人ガ慢性的な鉄分不足という指摘もありますね。これも一種の強迫観念じゃないか？外国製の鉄分サプリで過剰摂取却って健康を害するケースもあるらしいよ。だけど、こないだドラッグストアでこんなのを購入した鉄分推奨は7ｍｇ/日らしい10mg/日っていうのもある50ｍｇ/日とかだと過剰摂取大体のサプリは1個あたり最低5mgなんだよね。でもこれは1粒2.5mgなのも魅力的だった。むしろ過剰摂取を嫌うんだけれどこれなら調整しやすそうだよね。最近間食もしなくなって飴もなめなくなったから丁度良いかなぁって。推奨量は1日4粒　10ｍｇ1日7mgを意識食品、納豆やマグロからも摂れるから1日1～2粒を目安に（気分次第で3粒w）これなら1袋で2ヶ月くらい持つわけだ税込み538円でコスパも良い……と思ったらamazonだと税込、送料込321円なんだねwこの種のサプリってドラッグストアよりamazonのほうが安い場合も多い。これじゃドラッグストアも大変だよね^^；飴は小さくってあっという間に口の中で溶けるけれど美味しいですよ最後に鉄の味を感じるけどそれは当たり前w
- 濃い茶と特茶
  まぁ敢えて試すとすれば特茶ですね。ただ自分は伊藤園の濃い茶とサントリー伊右衛門濃い味を日常的に飲んでるんだよね。通常価格178円（税抜き）より安いときにコツコツ買ってまだ大分ストックありますw2リットルのペットボトルこれを2日間で消費している感じ。一方サントリーの特茶これはサントリーの他のお茶に比べ2ヶ月の飲用で腹回りが平均何センチ減りましたとか謳っています。トクホですから値引きはほぼなくってどこで買っても500ml　170円（税抜き）つまり濃い茶や濃い味の4倍価格です。これをコストとしてどう考えるか。自分の中では胡散臭い物（ゴメンネ）に4倍は許容範囲を超えていますwトクホって個人的に信用できないんだよね単なるボッタクリじゃないかってね。ただ1日の推奨量が1本、500mlなんですよね。濃い茶や濃い味は1リットル飲んでますから解釈によってはコストは2倍です。メーカー側も500mlの濃い味は85円くらいですから倍という感覚なのかな。これなら興味本位が強いわけですがギリギリ試す価値はあるのかな。尤も2ヶ月試して効果があっても飲料の効果とは即断できないよね。トレーニングの効果が遅れて出ているだけかも知れないしね。以前と変らない場合は「自分には効果なし」とは言えるけど。まぁこれまで通り濃い茶と濃い味を続けるのかな。暑くなると水分補給をしながらじゃないと歩けなくなるからそのときに試すかもな2リットルペットボトルはいくらなんでも外じゃ飲みづらいからねw
- タンパク質
  3月31（月）体脂肪率はちょっとしたことで計測値が変動しすぎる。体重は時計に自分で入力するのだが200gは減っただろうと69.7を69.5に数字を入れ直した直後に再計測しただけで22.8から27％に爆上がりしたのには唖然とした。それまで3日間22～23で安定の計測値が一体どういうメカニズムなのか。その後は元の69.7に戻してもしばらく26台とかで、これじゃ正確な数字は分からないそこでタニタの体組成計をポチした。実売価格は9,000円程度みたいだがポイントなので16,500ポイント。余ったポイントと交換なので4.5現在まだ届いていない。まぁホントウの数字を把握するとガッカリするかも知れないけどねwとりあえず分かったこと筋肉量は少なめタンパク質は低めこれは間違いないだろう。だから納豆と豆腐を意識的に食べるようにした。それぞれ朝に1パック、半丁。もう長いこと朝ってバナナ1本に牛乳なんですよね。ホントウは朝は食べて夕食が少ない方が理想なんだろうが夕食が少なすぎるとバランス崩しそう。これまでカロリーや栄養素は殆ど意識してこなかったがそれでも沢山食べるわけじゃなくって夕食は平均してせいぜい800kcal程度だったと思う。バナナ1本に牛乳だった朝に納豆と豆腐。これでタンパク質合計20g弱くらい？一日で70～80gをメドに。肉の量が少ないので錯覚していたけれど2月末に閉鎖になったスーパーで20～30％の値引き寿司はよく食べていたので結構タンパク質は摂っていたとは思うんだけど……マグロって結構タンパク質取れる。摂取しづらい鉄分も豊富。坂を含み早歩きで往復30分のスーパーだと夕方半額シールが貼られてるからこれからちょくちょく利用すると思うwこないだ半額の600円でタンパク質30g越えは嬉しかった^^寿司はカロリーも低いしね。日常的には毎朝の納豆と豆腐でタンパク質を10gは増やしてどうなるか場合によっては夜も納豆1パックで7ｇ補給する感じ。取り過ぎは肝臓に負担がかかるらしいこれまで特に健康に問題なかったからそこら辺は要注意。体重は69kgに壁があるみたいだね。冬で服を着た状態で測り始めたので正確な数字は把握出来ないが72kg台から69kg台まではスンナリ減ったと思う。だが70kg前後で20日間くらい足踏みしてる感じ？脂肪が減って筋肉が増えて維持なら問題ないが、当てにならないとは言え計測値を見てもそんな感じじゃないよなw服を着た状態で69kg台になるのが目標でもまだ達成できていない。今使っているタニタの体重計は0.5kg単位のデジタル表記で乗っかると69.5～70.5までピコピコした後に70.0と表記される。100ｇ単位は分からず概算、これも体組成計をポチした要因。最近の体組成計はより詳しく体脂肪と一括りではなく内臓脂肪の数値も推計するらしい。これは初めてですね。ホントウの数字は医療機関で検査しないと分からないんだけれどわたしゃ絶対医者にはかからんから。自分で把握するっきゃないんだわさ。
03Apr
- たたえよ鉄カブトなのだ.
  2023年1月記#心に残っている名言集たたえよ鉄カブト天才バカボンより表紙が野口英世の伝記を与えたつもりが中身が鉄カブトの専門書であったためにこうなってしまったバカボンの友人熊田君何があってもこのセリフ以外吐きません。【父親が熊田君に野口英世の伝記を渡したところ、何故か中身が鉄カブトの専門書と入れ替わっていた、というギャグwオチにはもう一方の取り違えられた本を読んで野口英世の話ばかりする鉄カブト研究所の研究員が登場します。】どんな話を降ったところで鉄カブトになっちゃう少年^^;博愛の象徴野口英世も軍国主義の象徴鉄カブトもこのマンガ通り表紙一枚のまさに紙一重盲目的信仰には充分気をつけないとネ『うしさんウシさんマスクをするのだ』一年前の記事です。こんなの書いたことをスッカリ忘れていたんですがリブログリストに挙がったので再掲してみました^^；大阪市立木川南小学校・久保校長の「提言」全…ameblo.jp教育現場、リベラルは綺麗な文句他の差別否定には熱心なのにマスク差別に無頓着ってどういうこと？気の毒な子どもが沢山。彼らの考える「当たり前」って一体何なのだろう。その「当たり前」の決めつけこそが新たな差別・イジメを呼ぶ。『たたえよ鉄カブト！』民主主義教育軍国主義教育実は表裏一体『新しい戦前』って今始まったことじゃぁないと師匠の赤塚さんが半世紀前から指摘していたのかもかも。
- 当たり前を疑う
  過去記事ageフランケンシュタインの誘惑「科学者野口英世」 - 動画 Dailymotion11/9は野口英世の誕生日。幼稚園、小学生の頃偉人であると刷り込まれた人物。天才バカボンでもチエノワ菌にかかり絡み合ったドロボーと本官さん。パパが顕微鏡に向かって「私は野口英世です」と言うとチエノワ菌は見事に外れる野口英世は偉人の象徴であることが日本の『当たり前』だったが、彼にそうでない側面があることを知ったのは高校生の時だった。当たり前を疑う事実を知るとても大切なこと上の動画は2年前のNHKの番組だがそれがとても良く分かる。考えさせられるのでお時間があるときに是非。彼のような承認欲求の高い人物がいるのは構わない。それがブレイクスルーに繋がることもあるだろう。しかし常に俯瞰するのは大事。本人も周囲もね。それを教えてくれたのが野口英世然るに戒めとして1000円札の肖像画になっているんだろうそうとしか思えない哀しいことに彼の業績は悉く否定されて今日では医学の教科書に載ることはない。だが、彼はやはり偉人。ハンデを克服したことだけではなくって余りにも思い込み激しく突っ走ることの危険性を教えてくれた人物。ひいてはそれがメイワクになることも翻ってここ3年、野口英世で沢山あふれていた。岩田プロがコメンテーターというブラックジョーク。
01Apr
- ただひたすら階段昇降
  4月1日春で暖かくなるどころか雨で体感温度はマイナス台今後の施設訪問のこともあるしここで普通のウォーキングは無謀。嘆いてばかりで「あの時は仕方なかった」のセンモンカロンポーは断固拒否してwひたすら階段昇降をする。太ったオレ様のためにお前も自粛しろ、お前も打てのセンモンカロンポーも論外だからこそ、ひたすらにエレベータなし最大5階の団地休みを挟みながらこれをひたすら往復夜中の3時台～5時台以外は最低2階分は昇降。4.1 14時40分現在104階ついに100階越えされど87階の段階で消費カロリーが171kcalとかだった。体感温度マイナスなのに汗ばみは結構あるしウォーキングよりよほどきつい。普通に15,000歩くより負荷がかかっていると思う。だから「いくらなんでもそんなことはなかんべ」と思ったら、トレーニングに『階段昇降』というのがあった。これで計測すると17フロアで101kcalだって。104階ってことは単純に6倍で600kcalを越えるって事か。尚フロア数は実際より少なくカウントされている。この回は17階でなく18階だった。104階ではなく120階近く昇降しているはず。雨で階段が濡れていなければもっと速度は上がってるよね。※その後また往復獲得標高44メートル14フロアだってもしかして1フロア3メートルで計算してんの？実際は18フロア昇降している。前回もオカシイと思ったが4往復17フロアでなくやっぱり5往復22フロア昇降しているはず。これ今日は計測数値で150フロア実質180階くらい行きそうやね。自分の身体で遊ぶくらいしか発散できないわw21時35分現在178フロア78で切りが良いので撮影一割以上少なくカウントされる事が多いので実際は210階以上昇降しているはずw単なるジコマンだが4月1日　嘘みたいに寒かった日の思い出として保存結局は計測上も200段越え203階、実際は240階以上のはず体感温度マイナスのはずなのに汗だくですわ^^;
- 体感温度
  どーでもいいけど「かなり」の使い方誤ってるね、このばやい「非常に」「とても」が正しい。昔は「かなり寒い」は「寒い」よりは寒くないという表現だったが時代とともに変容し強調句となった。これを考慮してもこのばやいの「かなり」はかなりではなく、「とても」違和感がある。大谷って「かなりスゴイよね」は誤りでむしろ大谷は「スゴイよね」の方が素直この辺も過剰修飾の闇を感じるwは説明、該当記事へ飛びまっするさて、、、4月1日、午前7時今朝はクソ寒い真冬以上。3月中にも気温6度はあったけれど今朝は風も冷たくって体感温度が10度も低い、マイナス4度って^^；寒いときでも気温のせいぜい2度低いくらいだったよ。1月2月も含めて毎日チェックしているわけではないが今年初めて見たような。4日前は初夏並みに暑くって施設内でアンダーシャツ1枚脱いで薄めのシャツ一枚で15,000歩、10キロ近く歩いたのにこの寒暖の差はエグすぎる。どうにかなっちゃいそう。4月1日変って直ぐ0時に深夜ウォーキングを試みたけれどたった8分で切り上げた。あまりにも寒すぎたから。その時が気温4度体感温度が3度。一夜明けてそれより寒いとは……0時はまだ雨は降ってなかったから防寒対策して歩くべきだったか。1日おきの施設訪問も今日は中止だね。これだけ寒暖の差が激しいと施設内は安定しているとは言えちょっと心配、だから訪問したい気持ちも強いのだがそれ以上の阻害要因があるのだ。先週から施設内でコロナ陽性者が増えてきて施設は相当神経質になっている。私にもマスク着用を求められる。だからわざわざ寒暖の差が激しすぎクソ寒い中訪問するのに躊躇する。訪問の実害も憂慮する。私だけならまだしも介護者によっては私以外誰もいない個室なのに母にもマスクをさせる。私がいるからなのか？尋ねなかったけれど。母にマスクをされて私はそれをしばらく眺めていたけれど母は3月17日の退院以降よだれがひどい。マスクをしているとグッショリしてしまう。却って逆効果介護者にその旨を断って母のマスクを外してから帰宅した。ドアが開いていたので他の部屋を覗いてみると老人夫婦はマスク未着用やっぱり私がいるからなのか？まぁ、いちいちこれじゃクソ寒い中訪問する気も失せる。でも仕方がナッシング。この施設はこれまでマスクには鷹揚だったんだから。『時代錯誤、本末転倒』目の前が真っ暗に呼吸する価値がない世だ罠「コロナ対策不十分」　従業員が感染死、飲食店に7000万円賠償命令 | 毎日新聞　東京・歌舞伎町の中華料理店で働いて…ameblo.jp上記記事に書いたとおり使いたくなかった言葉だがぜんぶセケンが悪い『カンセンタイサク不充分は有罪』こんな判決が下るんじゃ施設は身構える以外ないヨ。訴える側の感覚も問題だがこれはセンノーだから仕方がない。問題は賢い人たち司法に医療いわゆる文系も理系もヴァカばっかりなのだから息詰まりだよ。現実を理解しようとしない弊害は全く考慮しないまぁ、ずっと続いたウォーキング、散歩も残念ながら今日は中止かな。そもそも何のためしてるんだろうwこんな世の中で息をするためだったらウォーキングなんて意味ない罠セケンの温度はともかく78の体感温度はセンモンカの風が冷たすぎて常にマイナス10度以上なのである。コロリころげた木の根っこたいしぼう率は高まるばかり。
31Mar
- Re:そこはかとないムダなのだ
  過去記事再送信 ★ 近頃物思いに耽る日々スライム故なのか些細な事が気になってしまいます先月の中村鋭一発言もそうだけどすぐ校閲したくなるのですw ★ 昔から良く聞く名言『そこに山があるからだ』最初これを聞いたときからむずがゆくって仕方なかった。これって典型的な外国語の下手くそな翻訳じゃないのか。で、調べてみたら「やっぱりそうだ」との結論に達した、今から40年以上前かな。最近この言葉についてググると、やはり『誤訳』であるとされている。 wikiに掲載されているのがキッカケらしいがあの本多勝一も世紀の誤訳としているらしい。 ★原文は Because it's there. 詳しくはwikiを参照して欲しいのですが前後の文脈から　Itが指しているのはエベレストのことで『そこにエベレストがあるからだ』が正しく『そこに山があるからだ』は誤訳なのだという。あの本多勝一も同意見らしいのだ||:3ミつしかし、ちょっと待った！私の指摘したい誤訳は「そこ」ではないこれじゃ私の感じたムズガユサは消えないままなのである。 ★『そこ』ってな～にここではitが何かを一旦置いておき便宜上mountainに置き換える。 There is a mountain. これをどう訳すか。そこに山があるって訳しますか？「山がある」になりますよね。近頃はネット翻訳も優秀でそれを見ても同様。 there に特別な意味はないのです。 thereを「そこ」と拘泥したら不自然で下手くそな日本語になると思います。さて　A mountain is there. これは倒置法です。つまりThere is a moutain. と同じ意味です。 is there=exist つまりやはり「山がある」ネット翻訳でもそうなりますw 倒置は強調、この場合mountainを強調しているのであって「そこ」という場所ではありません。敢えて強調するならば「あの山」とか（～散々わざとらしく表記した「あの」本多勝一風表記w）「前人未踏の山」とか山を強調した訳をすべきで、「そこ」というのは余計な修辞と言わざるを得ないというのがスライムの結論。ですからその意味では「山」は誤りで「エベレスト」が正しいというのは分かるのです。「エベレスト」にすれば、余計な修飾は要らずそれだけで「特別な山」であると認識出来ます。 ★「エベレストがあるからだよ」で充分。しかし山がエベレストであるという視点に立脚しても「そこにエベレストがあるからだよ」と何の疑問も抱かず、「そこ」はそのまんまなのです^^; ★う～ん、これってスライムがオカシイの？ググっても出てくるのはwikiそのまま抑もが本多勝一さんの意見だと思うのだがそれを元にした記述ばかり。何か自信がなくなってくるけれどここは書いておかなくてはw しかし不思議だ、絶対に違和感を抱いた人っているはずなんだけれど、「そこに」が何故定着したんだろう。もはや誰も不思議に思わないなんて…… 日本には俳句って素晴らしい文化があって省略の文学って言われてますよね。過剰な飾りは余韻がないと思うんだけどな。「エベレストがあるからだよ」「そこに」抜きの方が哲学的そこは速攻削除して差し支えなかろうとスライムは思うのであります。 ★当たり前を疑おう何の気なしに当然と思ってしまっていることその中にも落とし穴ってないだろうか。変わり者かも知れないけど、このスライムは常にそれを頭に巡らせていまして潜在意識に埋め込まれた地雷例えば「同時セーフ」という認識の危険性について書いたりしました。今回の「そこに」は同時セーフに比べちゃそれほど影響があるとは思えないのだけど、でもひょっとしたら……と思うところもあるのです。 ★　過剰修飾の偽善最近ではやっと見直す動きがあるようだけど『患者様』なんて典型。未だ変わらぬ分科会のマスクに対する通知も一緒ザ・慇懃無礼www 過剰修飾って言えば生命倫理に反しかね両刃の剣とも言えた 1-メチルシュードウリジンなんてのもありましたっけお医者様ってともすれば過剰を好みます^^; 事実を認識しながら臨むのと臨まないのとは大違いだとつくづく思わされます。 ★　世の中って意味あるものを勝手にムダと決めつけて排除する一方でまるでムダなものをやたらありがたがっていないだろうか。除去すべきものを間違っていませんか？これはつまるところは我々の意識の問題だとスライムは思っているのです。『当たり前』を検証もせずにそのまま鵜呑みは恐ろしい時にはそれがコゲやサビとなって我々を邪魔しています。つまらぬコゲやサビはそぎ落とした方が良いそう思いながら基地外の戯れ言と思われようが届かぬ声を書き続けているのですw 過剰な意味ない言葉って実は恐ろしいw でもね、それを逆手に取る方法だってあるんです。過剰修飾にはウソが混じっているのです。『Re:パットナム打ちける』2021年4月16日に書いたブログを元に再編集しました2020～2021はスタンプに関連させた記事とドット絵を毎日掲載し1年完走したんですね。一ヶ月完走で記念…ameblo.jp 『的は的出しましょうなのだ ||:3ミつ』『的をつけると敵をつくるのだ ||:3ミつ』ダジャレ好きなスライムの寝言です野球中継でよく耳にする不思議な言葉同じように違和感を抱いている人も…ameblo.jp まぁ自分も過剰敬語とか間違った日本語いっぱい使っているからエラソーな事とても言える身分じゃないんだけどね^^; ドット絵（32×32）　プレバトでおなじみ俳人の夏井いつきさん『ムダな言葉は省きましょう』隣は添削される前の梅沢富美男さん。
- ダックスフント
  ウォーキングのデータを見ていて気づいたこと歩幅が異常に狭い見事に安定して58センチメートルだった^^；平均時速は4.8キロだけど。これって身長150センチの歩幅らしい。なるほど。昔は人よりも歩くスピードが早かったのに追い抜かれることが増えて年かなぁと思ってたらそういうことだったんか。これって習慣ですね。身長が縮んで150センチ未満結構小刻みに早歩きの母の散歩に付き添っていたからだろう。母の転倒に気をつけながらペースをあわせながらだから気づかないうちにそうなっていた。前回ダックスフントは普通の犬より太りやすいと書いたけれどこれは歩幅が狭いことも関係しているだろう。脂肪の燃焼効率が悪いんだね。データを見ると歩幅は通常が身長×0.37ウォーキングだと身長×0.45が目標らしい。まぁ自分の場合阿部寛以上の胴の長さを持った座高一なので脚の長さは実質163センチ級くらい？163×0.37＝60163×0.45＝73　くらいが目安？意識して歩幅を広げたら最大77センチ通常72センチくらいにはなった手ぶらの状態で。それなりに荷物を抱えると67センチくらいに落ちる。平均速度は5.5キロくらいに上がった。脂肪燃焼効率も上がったかな？即数字には表れないけど。まぁ徐々に広げていって平均速度が6キロになれば良いのかな。
29Mar
- 座高一のたいしぼう率
  たいしぼう率座頭市と対した場合死亡率は100％近い？さて、最近座高ネタが多めだが座高なんて直近測ったわけじゃない最後に測ったのが高一の健康診断このとき誰よりも高かったので不審に思ってwデータを調べた。そしたら身長189センチメートルの平均座高と同じであることが判明。190前後の有名人当時は阿部寛は有名人じゃないから真っ先に思い浮かべたのがエモヤン。彼は公称188センチメートルこれは逆サバで190以上あったとか。どうみても足が長く『足が長いのは下半身が不安定になるからピッチャーには不利なんや』と彼独特のヘリクツを開陳ノムさんも呆れていたねw1976年、後楽園球場タイガースはジャイアンツに比べ身長が低く阪神顔と揶揄される場合が多かったがこのときは例外ハンサムタワーだったよね。吉田義男監督　167センチメートル田淵幸一捕手　186センチメートルH.ブリーデン一塁手　188センチメートル若干高い位置にいる？のを加味しても比較からして　190はありそうな江本孟紀投手ベルトの位置もブリーデン、田淵と比してかなり高く見える。エモやんは逆サバ、吉田監督もサバw同身長の平均より足が長く座高は低いであろうエモやん従って78は『エモやんより座高が高い』と推測するに至ったわけ、同様に阿部寛より胴が長いとなwエモやん風論法『身長に比して胴が長すぎるから体脂肪率は通常より高いんや』実際にダックスフントは普通の犬より太りやすいこれマメな。無粋な蛇足をすると脚の脂肪率は全体脂肪より5％低いから脚が短かきゃ体脂肪が上がるのは道理あながちヘリクツでもナシゴレン。私のばやい、脚8センチ増、胴8センチ減で標準体型みたいだが、改善数値は1.5％くらい？
27Mar
- 時代錯誤、本末転倒
  目の前が真っ暗に呼吸する価値がない世だ罠「コロナ対策不十分」　従業員が感染死、飲食店に7000万円賠償命令 | 毎日新聞　東京・歌舞伎町の中華料理店で働いていた男性が新型コロナウイルスに感染して死亡したのは、店の感染対策が不十分だったためだとして、男性の遺族が店側に約8000万円の損害賠償を求めた訴訟の判決で、東京地裁は27日、店側に約7000万円の賠償を命じた。大須賀寛之裁判長は「客にマスク着用を求めず、会話や人数mainichi.jp司法は科学的根拠などには一切言及せずに「コロナ対策不充分」にはNGを出したわけですね。記事抜粋『客にマスク着用を求めず、会話や人数の制限もしていなかった』この店が客同士の間にアクリル板を設置せず20人ほどの客が宴会を開くことがあったと言及『従業員が新型コロナに感染しないための措置を十分講じていなかったことは明らか。男性の生命、身体に危険が生じさせないようにする義務を怠った』いじょマスク、アクリル板科学的根拠はないのに感染はそれを怠った責任としている。こんなんじゃ、ますます萎縮するしまたまた同じ過ちを繰り返すんだよ。究極の『えんがちょごっこ』はそう遠くないうちにまたまた再現されてしまうんだよな本邦のエライ人たちいわゆる理系あるいはいわゆる文系の頭の良い人たちはオヴァカさんばっかりま～ったく分かっていないホンマにイヤケが差してくるぜ。2025年にもなって相変わらず『死の伝染病』設定が消えていない。これはセンモンカの脳内とセンノーされた我々の中にあるだけのもの。この従業員は感染2ヶ月後に死亡しているんだよね。その間の処置には言及がないの？口を酸っぱくして繰り返しているが感染させないことよりも大事なのは感染後の処置なんだ。今回のケースで言えば（場合によっては病院の処置過度なカンセンタイサクで不利益を被っていないか？）お店との絡みで言えば従業員が感染した後に無理な労働を強いて症状を悪化させたのではないか？争点はそこにこそあるべきなんだよね。決してマスクやアクリル板の有無じゃないんだよ。恥を忍んで具体例挙げてきましたやん。私が今ブログを書けているのは運が良かっただけ。たまたま人より体力があっただけ。ちょっとでも弱っていたら22年9月にタヒんでいたんだょ。決して大袈裟じゃない。感染自体は誰のせいでもない。しかし、その後の理不尽はカンセンタイサク2類のバカの壁のせいなんだよ。40度近い熱を出しても全く休めずに重労働を強いられた。こっちの方が余程問題だ。こんな判決を是としていたらまた同じ過ちを繰り返す。亡くなっても泣き寝入り声を挙げられない被害者がおそらく続出する。。何度でも繰り返すがカンセンタイサク効果は壺理論。翻ってカンセンタイサクによる被害の方は現実なんだよ。声を挙げられないだけあるいは挙げてもセンモンカはそれを認めずパンピーには嘲笑われてかき消されるだけ。ジャクシャキュウサイとは一体何なのだろうか死の伝染病ならある程度の規制は仕方がない短期で収束させたいし出来るから。けれども、そもそも論として原点に帰着すれば健康対策って本来自分ですべきもの出来れば楽しみながら決して他者から押しつけられるものじゃぁない。最近の記事を含めてそれを書いてきたつもりだ。しかしここ5年間死の伝染病でないのにも関わらず十把一絡げお仕着せのカンセンタイサクは個々のそういった努力を頭から否定したんだよ。それまでの地道な努力を一瞬にしてひっくり返し台無しにした。いきなりずかずかと乗り込んできて本日から『君はスミスです』ならぬ『君はえんがちょです』となったわけですよ。そのことをもう少し認識した方が良いと思うよ。冒頭の判決はその認識が微塵もナッシングなんだよ。ついき更にこんなのも……お気持ちは分かりますよでもこの人たちは『置き換え』って出来ないのだろうか同じ事をスライムも感じてるんだよ「許容できないものを次の世代にキャリーオーバーは出来ない」つまりあなた方センモンカさんは『明日からあなたはえんがちょです』いきなりずかずかと乗り込んできて強要したんですよ。「いついかなるときでもひたすら……個人の権利を無視して、個人や家庭の幸せを踏み躙り、傷つかれても飲み込めすべてはカンセンタイサクのために」「この考え方が大嫌い」とずっと、ずっと、ず～っと申し上げ続けているわけですよ。このセンモンカたちは自分たちの権利を守るためだったらすぐに共感できる。しかし、他者が同じことをした場合『うるせーばか』となってるんだよ。お分かりですかね、センモンカさん。更にあえて付け加えますがそもそも医者ってそういう職業でしょでも国民はカンセンタイサクのために生きているんじゃないんだよ。いい加減な根拠で上から目線で押しつけるのは科学者として最もあるまじき態度されど、その自覚がま～ったくナッシングなんだよね。それがこんな具合に可視化されてるんだけどなぁ……司法もアカデミックも狂ってやがるぜけれどそれが可視化されてるんだよ
- うんちく
  納豆きらい一つ試してみましょう納豆のネバネバいやな臭いが苦手って方。あのネバネバの正体はポリグルタミン酸です。ポリグルタミン酸って「ポリ」グルタミン酸つまりグルタミン酸が複数連なった状態なんですがこの状態だと美味しくないんですよね。納豆をかき混ぜるのは実は意味があってポリグルタミンさんのポリを断ち切ってグルタミン酸にするため。グルタミン酸は（いま一部で天然か人工かで物議を醸している）代表的うまみ成分。かきまぜることでまずいものがうまいものに変身するんですよね。これって実に夢があるし素晴らしい事じゃあ～りませんか。だからかき混ぜてみましょう。ちょっとした工夫で180度評価が変る典型例です。きっと身近にたくさん転がっています過度に繋がりすぎると腐臭を放ちますが細かくぶった切ると実はまだ美しい何か示唆的でもありますねここ5年はエライ人がなにやら過度な繋がりを強要し腐臭を放たせたのですねw私は専用のかき混ぜ棒で474回かき混ぜていました。あ、紙容器なら構いませんがプラ容器の場合移し替えてくださいね。474回って？そんなにかき混ぜる必要は有馬温泉。これは私が尊敬して止まない田淵選手の通算ホームラン数さ～れど、されどタブタならタブタなら精神でケセラセラつまらん過干渉など吹っ飛ばせ『あぁ！勘違い』ブロ友さんの記事で応援ソング復興ソングとはなんぞや？と考えさせられたので。ちょっと軽めに^^こちらはOPテーマ下が今回のメインテーマたるED曲- がんば…ameblo.jp
- 豆腐と納豆
  3/25　続き　age『測定値変りすぎ』体脂肪率3/25 22時頃24％台で安定25切るようになって運動の効果？23時入浴。入浴はあまりしなくって普段はシャワー。今回は7分ほど湯舟に浸かったか。…ameblo.jpその後、施設訪問施設内で10時10分に計測やっぱり25％台後半3回くらい計測したがそれで安定。ところが10時40分頃突如23％台に何じゃこりゃ。バナナ一本で一時的に計測値があがってしまうのか？三時間くらい継続するとか？？？この辺りは毎日測定しないと分からないねその後帰還、昼食はカロリー500ｋcal程度のパスタやはり23％台その後ウォーキング坂道アンド階段　6000歩程度何度計測しても23％台午後はずっとそれで安定まぁ実態は分からんが内臓脂肪が計測値はともかく、少なくとも以前より増えているこたぁないわな。体脂肪計測は体脂肪の他にも水分、筋肉、骨量、蛋白質が計測できる。共通しているのは骨量は標準の最も高い方筋肉は標準の最も低い方蛋白質は一度も標準なしの低め15％前後らしい、20％が理想？ここまで直ぐは無理だね目標はあくまで『コロリころげた木の根っこ』なのでフレイル一直線で生きながらえることだけは最も避けなければならない。蛋白質低は栄養が偏ってる証明自覚あり、必然w牛乳やヨーグルトは摂っているが独りになって以降、肉類は大幅減豆類も豆腐とか納豆とかを食べていない豆腐と納豆は安価で続けやすいので毎日食べてみようwそういやパペポで上岡さんが鶴瓶さんに「納豆と豆腐は逆です。納豆は豆が腐っているから豆腐で豆腐は豆を納めて作るから納豆です」てな講釈たれてはりましたっけ。さてナーイシトルとかココアッポとか要するに防風通聖散ですね自分には御法度。非力すぎる打者みたいなもんピーゴロ連打で一時的にごまかしたってイミナシオちゃん。ただ、2月末の咳き込み以降エビオス錠（ビール酵母）は再開している。10年ほど前までは20年以上ずっと飲んでいたけど何となくやめていた。だが咳で2～3日外出できずその間の栄養補給に不安を感じ再開。痛風は縁がなさそうでメリットの方が大きそうだからね。でもエビオスのタンパク補給じゃ足りていなかったってことだね。牛乳はパルシステム週3本だがまずはこれを無調整豆乳1，牛乳2に入れ替えた方が良いかも知れない。★明日にしようと思ったが書いてる内に納豆食べたくなって19時に買い出し、豆腐も一緒。パルの納豆は全て紙容器だがスーパーの納豆の容器はまだプラだらけ。Iやには紙の容器はO社とAZ社の2種類しか置いてなくってそれを1種類ずつ購入。紙の方が絶対良いんだけどまだそう言う声が少ないんだろうね。Iや往復3000歩ちょっと。本日は19時40分現在15,000歩。
25Mar
- 測定値変りすぎ
  体脂肪率3/25 22時頃24％台で安定25切るようになって運動の効果？23時入浴。入浴はあまりしなくってほとんどシャワー。今回は7分ほど湯舟に浸かったか。入浴直後の計測は数値が低めに出るとは聞いていたがこれほど極端とは思わなかった。まず直後は測定値が安定しない。最も低いのが11％で17％とか20％とか低めの数字で動きまくる。20分くらいすると安定ずっと20.0％台。その後午前2時まで1時間おきの階段昇降を継続。食べてはいないがお茶はコマメに補給。入浴から就寝の2時すぎまで3時間強何回測ってもずっと20.0％台。「随分低く出るもんでアテにならんなぁ」とりあえず就寝。7時起床、早速測ってみたが「信号が弱い」とでてなかなか計測できず。何回か経って21％台。1％上がったかでもまだ低いね。そこから階段昇降。運動直後は「信号が弱い」と出にくくなり何回測っても22％台。まだ低いねでもでも、何とか25％切りに成功？？？ところがである。そこから起床後初めての水分補給コップいっぱいのお茶それと恒例のバナナ一本。その直後に測ったら、な、なんと26％越え。むかし、映画がんばれ！タブチくんで断食で減量したタブチくんが大量のたこ焼きと饅頭を食べた途端みるみる戻ったってシーンがあったけれどまさしくそんな感じである。ただし私が口に入れたのはコップいっぱいのお茶とバナナ一本だけw空腹感はありまくり^^；その後何度測っても25％台で安定。計測態勢は起立、座り、寝っ転がり衣服の有無も含めてどうやっても25％台。この25％台がデフォって事か？入浴直後の20分こそ計測値は安定しなかったがそれ以外は一応安定はしている。ちょっとした条件でめまぐるしく変りすぎだが。家のどっかにオムロンの計測器はある。それだともっと正確だとは思うがどうでもいいや。あくまでゲームでこのスマートウォッチでどんな値が出るのか。計測値は同じような値で安定はする。まず25％台の計測がなくなること。それから昨晩3時間だけだった『幻の』20％台を継続して出せるようになるかだね。※3/27　朝バナナ1本の後、計測23％前半で変わりなし昨日の7時半から10時半まで25％台後半それ以外は23％前半で安定している。これなら数値は信用できそう。まだお腹はポッコリ。しかし風呂に入ったときとか触った感じがだいぶ違ってきてるね。
23Mar
- Amazfit Balance 一週間
  野球も含めて面白いことがなくなってきたのでもはや自分自身をオモチャにして楽しむしかナシゴレンw『一週間』3/17 母の退院出迎えをキッカケにつけたAmazfitBalance今3/23、16時30分ほぼ一週間まだ残り7時間ちょっとありこれ以降も階段昇降する…ameblo.jp3/23　の結果横になっていた3:00～6:00A.M.の4時間を除きすべて（短時間の）階段昇降2分くらい？で起立とカウントされる。本日も63階分計測上なので実際はもうちょい多い20時間まんべんなくって結構大変だぞよwどうせだったら寝ないで24時間にトライすべきだったかwww17時以降もウォーキングと階段結局は一週間で57,120歩　8160歩/日総距離40.61km一週間の平均脂肪燃焼時間が120分今日は坂道と階段多めで13,189歩　距離 8.81km脂肪燃焼時間が160分体重が70～71体脂肪率はどうも25％台？一週間じゃまだ体重も体脂肪率もビクともしない模様^^；普通のウォーキング以外にお茶2リットルのペットボトル2本買って坂道、階段を含んで12分くらい毎日歩いてるんだけどね王将のドカ食いとか王将のドカ食いとか王将のドカ食いとかセイギノミカタみたくわたしゃそんなに食べていないぞよ甘いモンは毎朝のバナナ1本だけ。座高一の超ド短足は構造上体脂肪は高く出そうな　知らんけどw10cm胴を削って10cmを足に変えて標準体型、たぶん…ね。これまで問題ナッシングやし体脂肪25％台でも一向に構わんのだがこれはひまつぶしのゲームやからね。主人公が低スペックなのか経験値が得られにくいRPGみたいこのゲームは結構ハードかも知れない気長に続けるしか……そのうちイヤでも痩せるだろうエレガントにコロリころげた木の根っこ目標はキーファ、いやエアリス
- 階段
  止まってたら鬱に襲われるとにかく動くのみ3/22　18時Amazfit Balance階段昇降が表示されます34段とありますが実際は段ではなく階ですね。上った分の階。私の団地はすべて5階建て入居者が多い棟だとみっともないのでwほとんどいないっぽい棟を5往復しました。1～5階で4階分4×5で20階分ですね。これに加えて施設の2階分と自宅の1～3階、2階×9で40階ですが表示はやや少なく34階です。自分には大した負担じゃないしこれは普通に歩くより効く感じですw10往復くらいは余裕で出来そうですがちょっくら人目が気になったので5往復で切り上げました。18時で安静時消費カロリーが1341Kcalで標準運動で728kcal ですから結構よさげかも。19時に自宅から階下まで2階分別棟の1～5階まで4階分追加今度は6階分カウントされてました消費カロリーは12増の740１階の昇降で２kcalって計算なのか？色々試してみよう。その後も1時間おき夜中に階段昇降をする不審者w本日分は結局63階分とカウント少なめに表記されるから70階以上昇降したはずこういうのは機械があるからこそですね新庄の背番号に合わせました『←自分勝手とはなんだ.』さらさらと流れるが如くも良いこととは限らない★ 私はエスカレーターが大嫌いだ。いつかはこれで命を落とす、あるいは他人様も巻き込みかねないという恐怖感がある。…ameblo.jp『くるった価値観』両親絡みでそうは行かなくなってるが私自身は約40年病院と縁がない。不自由に関することを除けば歯科も含めて約半世紀縁がない。カゼ程度では絶対に行かないし休養で対…ameblo.jp階段マンセー過干渉とくるった価値観には徹底的に抗う所存なのだ ||:3ミつ
- 報道すべきじゃない！
  名を成した老人の万引き事件とされるもの。老いれば誰でもあり得る。万引きではない。老人と接する機会が多いと見て判断が付くだろう。本人にも気の毒だし家族も同じだ。家族が払えば済む話なのにそうはならない。こんなのは報道すべきじゃない！興味本位になるだけ不寛容な息苦しい社会。他人事と思ってる方々決してそうじゃないですよ。
- 睡眠時間
  睡眠時間計測前の1,980円のスマートウォッチほどじゃないがAmazfit Balanceでも長めに計測されてしまいますね。3/23の例3/22は階段70階以上など運動量が多かったのでいつもより早く横になる。午前2時30分。ところが入眠時間は午前1時10分となっている。1時10分というのは1時ちょっと過ぎに真夜中の階段昇降を終えて腰掛けた時間ですね。それから2時までアマプラを見て2時にまた階段昇降。そこから残りのアマプラを見て横になったのが2時半。この1時間20分の計測が覚醒31分浅い眠り49分となってるみたい。実際はGメン75を2本みて階段昇降を挟んでますからハッキリ起きています。7時20分起床そこから1時間おきに階段昇降睡眠のレディネススコアも高く回復度は良好・最適とスマートウォッチからは褒められるものの何となく疲れているwやっぱ年なのかニャ^^；深い睡眠は連日40分台もっと増やすよう云々メッセージは出るがこれはど～しよ～もナッシング。まぁ肉体的よりもやっぱり精神的疲労が大きいのだとは思うケド……※体組成計はいい加減みたい昨日まではコンスタントに体脂肪23.8とかだったのに今日は＋3あれだけ運動して大幅上昇とは……計測失敗が多いので手首を水道水でぬらして拭いてから測ったのが原因？一時的に表面温度が29度台とかになる表面温度が低いと体脂肪は高めに計測されるっぽい。ある程度動いた後だと表面温度が31度台で体脂肪は25％台で安定。どうやらこの機械の計測だとそれが自分の標準っぽい。機械がいい加減というより同じ条件で測らないのが誤則の原因。入浴直後は下がるらしいが15分後だと20％を切ったりするwここまで極端とは思わなかった。※睡眠時間は1時間以上多めに計測されることが多いね。3時以降の就寝を正確にカウントされる場合もあるので違いは良く分からない。多めの場合、入眠時間が実際の3時間近く前の23時半とか。実際は起きていてパソコンをいじっているわけですが浅い睡眠とカウントされている。夜中になると普通は寝るからだろうね。まぁリラックス状態にあって浅い眠りみたいなもんと言うことか、実際はバッチリ起きているけどw就寝23時半とされていても0時台、1時台、2時台の階段昇降＆ウォーキングそれはカウントされていて覚醒だから就寝が3時間早いとされても2時間が覚醒1時間が浅い眠りというイビツなグラフになっている。
- ぜ～んぶモーソーでっせ
  今回は通常以上に私の不確かな感想が入るのでボカしが多くなります3.12記 age★相棒23、最終回前編後編都内、都下、架空の市武蔵多摩川市に於いてある集団窃盗・監禁事件が起きるそれを発端としてポピュリズムの権化のような都知事（演・片桐仁）の犯罪を暴くお話劇中で非常に聡明な小学生の女子児童が「ウソばっかりだった。なのにウソが本当のことのように広がってウソの方が本当のことより強いんですか？」杉下右京は『そんなことはありません。真実はウソより強いです。心配ありませんよ』更に「デマで正しい人が追い詰められるようなことは断じてあってはなりません」こんな主旨のセリフもあったような。明らかにS知事の再選とその端緒となった忍者T君のやり口を意識したものだろう。間違いない。★「間違いない」といえばこのギャグで一世を風靡したNさん。今は都下で議員をされている。間違いないは彼がかつて入信していたID総帥の口癖だとか。★忍者T君は法律では裁けない。だから片桐仁都知事には明らかな重罪を犯させ更には支持者全員が引いてしまい逃げ場がなくなると言う展開で溜飲を下げさせている。こっちは昭和お茶の間を満足させる手法はだいぶ違うwそうそう今回一番笑えたのは昭和のパロディ水谷豊がコワイ刑事を演じて自白を導くシーンだったwもひとつ片桐仁の選挙カーに乗り込んで証拠画像を大衆の前で流すのは昭和の『ザハングマン』のオマージュかw★T君の手口で悲劇が起きたT県議会議員がsuicideT君はこれについてもデマを流した。しかし警察が即座にそれを否定した。報道によればT議員に対するT君の嫌がらせは凄まじかったという。まさしく893そのものの恫喝。T議員の無念を察するに余りある心が痛む。T議員の主張を疑うにしても一応はルールに則ったものだ、しかしT君は掟破り。まぁ掟破りをしない限り覆せないのだから彼にしては当然の手口であろう。彼の言い分は結局弱肉強食手段は選ばない私はイヤだが一理はある。鵜呑みにする我々の方が悪い『Re『当たり前を疑う日』をつくるのだ』『えんじょう＋空気はなお怖い(加筆あり)』ちょっと加筆しました石破氏「今日から君はスミスと言われたら」日韓連携訴え：朝日新聞デジタル　「なぜ韓国は『反日…ameblo.jp★だが、この手口って果たして893だけのものなのか。相棒のストーリーでは都知事の不正をリークした都の女性職員が遺書らしきものを残してsuicideした。これも片桐仁都知事の教唆による殺人。ここで勝手な連想。多分脚本はそれを意識したわけではないとは思う。むさしたまがわで何となく想起。95年の東村山市女性市議の転落死事件。suicideとして処理された。彼女は「間違いない」の批判急先鋒だった。聞くところによると彼女に対する嫌がらせも凄まじかったという。これも邪推だが頭の良いT君はこういう手口を踏襲しているんじゃないか。彼はそれがsuicideに結びつくとまで考えてはいなかっただろうが。この女性議員は万引きのレッテルも貼られた。suicideもその末と解釈されたT県議は警察によって濡れ衣を晴らされたがA市議は晴らせぬまま。普段インボー論を嫌うのに矛盾していますが自殺ではないとする主張も根強いですね有名映画監督IJさんも同様。★確かにT君は卑劣だしかし政治家としては恐ろしくも何ともない彼がヒトラーになるわきゃないそこまで民衆は愚かでないし何よりT君は己を悪人と自覚している。ここで冒頭の女子児童「ウソのほうが本当のことより強いんですか？」に戻る。このセリフだけだといかにもT君批判に取れるしかし片側からの一方的断定ではなくもう片側からも見てみようウソの定義とは何ぞや？私が政治的にオソロシイと思うのはT君よりも、彼を批判するもう片側彼らの独善である彼らはセイギノミカタを自負している。T君と違って彼らの独善から生じたウソ（データラメ）はセイギの衣で包まれているので却って厄介なのだ。コロナソードーがそのオソロシサを可視化したと思うな。間違いない彼らも唱えるお題目は良いしかし政教分離が指摘されるのにいつの間にか権力の中枢にいる集団的なアレはオソロシイN市議も含めその訴えも多いのにデマだとスルーそれは事実だろうと日常で何となく感じる人も多いはずでもスルーT君より、よほど由々しき問題だが放置されたまんまだ。だからユルユルいつの間にか壺まで入っている。ヒトラーはどこにいる？ドラマだから仕方がないが毎熊克哉の存在・描写は陳腐だと思う。ああいうフィクサーは今風の刑事ドラマか。今風なら肩肘張らずに遠峰小夜子（西田尚美）みたいなサイコパスの方が好み。山本むつみさんの脚本山本さんは今シリーズも登板なし。昭和の刑事ドラマについて書いた記事『天声人語と太陽にほえろ　』age天声人語～Vox populi vox dei.民の声は神の声らしい地声妖語～Vox populi vox slime.（※dei≠神；＝泥～スラ…ameblo.jp『窓際警視、投げ込み魔を追う！』太陽にほえろについて書いた流れでアクセス少ない過去記事age2023年大晦日　記最近アクセスが増えている。最大の要因は12月に入ってから「自クリ」がアクセス…ameblo.jp