野球も含めて
面白いことがなくなってきたので
もはや自分自身を
オモチャにして楽しむしか
ナシゴレンw
3/23 の結果
横になっていた
3:00～6:00A.M.の4時間を除き
すべて（短時間の）階段昇降
2分くらい？で起立とカウントされる。
本日も63階分
計測上なので実際はもうちょい多い
20時間まんべんなくって
結構大変だぞよw
どうせだったら寝ないで24時間に
トライすべきだったかwww
17時以降もウォーキングと階段
結局は一週間で
57,120歩 8160歩/日
総距離40.61km
一週間の
平均脂肪燃焼時間が120分
今日は坂道と階段多めで
13,189歩 距離 8.81km
脂肪燃焼時間が160分
体重が70～71
体脂肪率はどうも25％台？
一週間じゃ
まだ体重も体脂肪率も
ビクともしない模様^^；
普通のウォーキング以外に
お茶2リットルの
ペットボトル2本買って
坂道、階段を含んで12分くらい
毎日歩いてるんだけどね
王将のドカ食いとか
王将のドカ食いとか
王将のドカ食いとか
セイギノミカタみたく
わたしゃそんなに
食べていないぞよ
甘いモンは毎朝のバナナ1本だけ。
座高一の超ド短足は構造上
体脂肪は高く出そうな 知らんけどw
10cm胴を削って
10cmを足に変えて標準体型、たぶん…ね。
これまで問題ナッシングやし
体脂肪25％台でも一向に構わんのだが
これはひまつぶしのゲームやからね。
主人公が低スペックなのか
経験値が得られにくいRPGみたい
このゲームは結構ハードかも知れない
気長に続けるしか……
そのうちイヤでも痩せるだろう
エレガントに
コロリころげた木の根っこ
目標はキーファ、いやエアリス
