2011年10月のブログ｜奈良☆うちスタ日記
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奈良☆うちスタ日記
大事なのは「心が動くこと」
怪我や病気を経験して整体やピラティス、ヨガ、ルーシーダットン、タイ古式マッサージ、スピリチュアルライフを謳歌した50代。
６０代からはもっと、自由でいいのだ。
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2011年10月の記事(33件)
★Ｏ脚とピンクトリマリン☆
あてはまるアナタに (=⌒・⌒=)
週末エアロ＆ステップ
１００歳まであといくつ？
体育館エアロでハッピバスデ♪(b^―°)
新月にお願い☆
どっちで呼ぶ？
Ｊリーガーのママ♪
アナタの声が聴きたくて
ピラティス今昔西東
あなたの人生の
今日のルーシーウエア(＊⌒･⌒＊)
歪みを調整しましょう
膝痛とエアロ＆ステップ
体育館エアロッ♪♪
☆おうちスタジオ番外編☆
自分は変えられる
☆ナイトタイムルーシー★
キラキラ☆･。*｡ウエアでレッスン♪
生理とピラティス
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