28日～30日周期の女性の場合。
ｼﾞﾑに行ったり、運動するのをためらってしまう期間が 1ヵ月に 3～4日あるとして定休日など入れて 月に4/1を捨ててしまう事になります
私もﾚｯｽﾝを持って 辛いなと思うことがたびたび
でも 調整系ﾚｯｽﾝを持つようになって 心身がかなり楽になりました
ﾙｰｼｰﾀﾞｯﾄﾝ、ﾋﾟﾗﾃｨｽ、ﾌｯﾄｹｱ、など。
ﾋﾟﾗﾃｨｽでは 骨盤底筋群への意識を持って頂くよう伝えます
肛門を閉めて!ではなく 「膣口」「尿道」の扉を閉めて
吐息で 緩ませやすい骨盤底筋群なのだけど 呼吸とお腹の内側の薄い筋肉を背骨に寄せて 骨盤を揺らし 膣をやんわり閉めていく、と
波のような流れに自分の身を任せた気持ちよさを感じてもらえます
「生理中の人はluckyやで
」
子宮の重たさや
だるい生理痛‥腰痛や下腹部痛、頭痛、浮腫、全ての不快感‥
が、ﾋﾟﾗﾃｨｽをより繊細なﾎﾞﾃﾞｨﾜｰｸへ 高めてくれる貴重な 検査係りになってくれるんです
重い腰は 子宮のせい? 血の滞りのせい?
生理中の女性は
非常にｾﾝｼﾃｨﾌﾞです
感覚が冴え渡り いつもより 細やかに自分の身体に気を配れます
反対にｲﾗｲﾗして神経質=ﾅｰﾊﾞｽに攻撃的になる場合も一緒です
生理中こそﾋﾟﾗﾃｨｽにおいでよ
生理の経血をｺﾝﾄﾛｰﾙする感覚が高まります(^―^)
あなたの今月の排卵は 右の卵巣からか?左の卵巣か?
それぐらいﾋﾟﾗﾃｨｽやﾙｰｼｰﾀﾞｯﾄﾝ経験者ならわかるはず
排卵日～生理までの不快な症状を 軽減する何らかのすべを
私のお客様には一つは知ってて欲しい!と思いながらもﾚｯｽﾝしてます
病気ではない生理から来る不快感は
ﾚｯｽﾝ後には軽減されるはずﾃﾞｽ。
生理がきちんとある喜びを女性の自信に変えれるように
生理中こそﾋﾟﾗﾃｨｽ
女性を楽しまなきゃ
勿論 不快感は必ずお医者様の検診を
ｼﾞﾑに行ったり、運動するのをためらってしまう期間が 1ヵ月に 3～4日あるとして定休日など入れて 月に4/1を捨ててしまう事になります
私もﾚｯｽﾝを持って 辛いなと思うことがたびたび
でも 調整系ﾚｯｽﾝを持つようになって 心身がかなり楽になりました
ﾙｰｼｰﾀﾞｯﾄﾝ、ﾋﾟﾗﾃｨｽ、ﾌｯﾄｹｱ、など。
ﾋﾟﾗﾃｨｽでは 骨盤底筋群への意識を持って頂くよう伝えます肛門を閉めて!ではなく 「膣口」「尿道」の扉を閉めて
吐息で 緩ませやすい骨盤底筋群なのだけど 呼吸とお腹の内側の薄い筋肉を背骨に寄せて 骨盤を揺らし 膣をやんわり閉めていく、と
波のような流れに自分の身を任せた気持ちよさを感じてもらえます
「生理中の人はluckyやで
」子宮の重たさや
だるい生理痛‥腰痛や下腹部痛、頭痛、浮腫、全ての不快感‥
が、ﾋﾟﾗﾃｨｽをより繊細なﾎﾞﾃﾞｨﾜｰｸへ 高めてくれる貴重な 検査係りになってくれるんです
重い腰は 子宮のせい? 血の滞りのせい?
生理中の女性は
非常にｾﾝｼﾃｨﾌﾞです
感覚が冴え渡り いつもより 細やかに自分の身体に気を配れます
反対にｲﾗｲﾗして神経質=ﾅｰﾊﾞｽに攻撃的になる場合も一緒です
生理中こそﾋﾟﾗﾃｨｽにおいでよ生理の経血をｺﾝﾄﾛｰﾙする感覚が高まります(^―^)
あなたの今月の排卵は 右の卵巣からか?左の卵巣か?
それぐらいﾋﾟﾗﾃｨｽやﾙｰｼｰﾀﾞｯﾄﾝ経験者ならわかるはず
排卵日～生理までの不快な症状を 軽減する何らかのすべを
私のお客様には一つは知ってて欲しい!と思いながらもﾚｯｽﾝしてます
病気ではない生理から来る不快感は
ﾚｯｽﾝ後には軽減されるはずﾃﾞｽ。
生理がきちんとある喜びを女性の自信に変えれるように
生理中こそﾋﾟﾗﾃｨｽ
女性を楽しまなきゃ
勿論 不快感は必ずお医者様の検診を