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  【人間らしい食事】みな宇宙に護られている
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  【中学2年生】一生に1度だけある青春時代
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  【粉を入れがち】おいしく食べて健康になる
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  【白米の味】起こされるのではなく自分で起きたい
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  【中学2年生】色気づく色気がでる
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  【簡易お味噌汁】できるならば生きているものイノチあるものを食卓に
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  【気づくこと】しあわせとは瞬間瞬間に感じるもの
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  【もったいない】
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  【他人を羨むトキ】誰もが悲しい音を奏でていると識る
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  【ウチのカレー】手軽ではないイベント食
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  【闇出しの可視化】初老はもうドキドキしたくない
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  【溜め込まない】嫌いなヒト、イヤなデキゴト
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  【中学2年生】腸にもココロにも『毒』を溜め込まない
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  【ぬか漬け生活】なぜ？スーパーフードと呼ばれているのか
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  【日本人の反抗期】戦わずに闘う
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  【地球人間ゲーム】人間関係とは己の鏡
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  【孤独はどこにあるのか】つながりは絶たれていない
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  【中学2年生】ブレずにずっと変わらない
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  【終の住処】哲学的なニマニマ星人

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