わたしの物語 -3ページ目

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27Oct
- リブログ記事”第1回企画✨11/24東京開催！10期mamaカウンセラー達とのお茶会❤”
  こんばんは心屋認定講師とも花認定カウンセラーのれいこです。mamaマス10期のみんなとお茶会をすることになりました♪10期の企画番長！えみちゃん。アシスタントも同期でしょ♪と言ってくれるのがうれしい♡子どもとの毎日がしんどい人間関係で悩んでるけど、こんなこと相談したら周りの人から引かれそうカウンセリング、気になるけど敷居が高い…mamaマスって何？どんな感じ？などなど…気になること、なんでも気軽に話しにきてください。もし1人で抱えていて辛いことがあっても話すだけでも楽になるはず。みんな、何かしら悩んで、確実に変わってきた人達だから。「わたし1人だけじゃないんだ」ってきっと体感してもらえると思うよ詳しいことやお申込みはえみちゃんのブログからお願いします。お問い合わせは、お気軽にコメントくださいカウンセリング、受けてみたい！と思った方はモニターさん募集しているのでこちらもよろしくね
26Oct
- ただ、やってみる。
  こんばんは。れいこです。わたしね、色々考えてしまって出来なかったこと今までたーくさんあるんだ。「出来なかった」じゃなくて「やらなかった」なんだけどね。そうやって、やらないことでできなくてカッコ悪い自分を見ないでこれた。恥ずかしい思いをしないでこれた。いつか出来るかも！って出来る自分の可能性を信じてこれた。自分で選んできたんだよね。それはそれで、わたしを守ってきてくれてたんだろうけどもう、いいよね。もっと遊ぼうよ。もっと私と遊ぼうよ。もっと笑おうよ。小さな私がそう言ってるのが聞こえたよ。Don't think. Feel！なんてうまいこと言ったもんだ。感じるためにはまずやってみなくちゃ。
17Oct
- リブログ記事”イライラしていた夫や子供に、笑顔と感謝が溢れだす！ワークショップ開催！”
  心屋認定講師とも花認定カウンセリングマスターのれいこです。またまたお知らせです♡我らが師匠とも花ちゃんのワークショップ&mamaフェス！東京は12/26に開催です。大阪でもあるよ♪午前に、とも花ちゃんのワークショップ ↓ワークショップで一緒だったメンバーと会場ランチ ↓午後はmamaマス卒業生によるmamaフェス！大人の文化祭です。私もカウンセリングさせて頂きます。こちらはまた別にお知らせしますね。このワークショップ、私大好きなんです旦那さんや子どもたちへ不思議と“ありがとう”がたくさん湧いてくる私は、特に息子に対してイライラが凄かったから息子の良いところってこんなに沢山あるんだ！って発見が沢山ありました。あと旦那さんや子どものどんなところが好きで自分が“ありがとう”って思っているのか…これって、自分が大切にしたいことを知れる＝自分のことを知れる良いチャンスでもありますよね。いつも家族のことを優先して頑張ってるママさん。自分のことは後回しになって我慢しているつもりもないのに気づいたらイライラしてたり、自分の考えややりたいことが分からなくなっている方にはとってもおススメです当時、一緒にワークをしていたグループの方々もあれ？さっきまで旦那さんの愚痴とか子どものココが大変で…みたいな話をしていたのにワーク後には目がキラッキラしてる…！こんなに人の表情って心の在り方で変わるんだ…って感動したのを覚えています。そうなりたいでも実はもう＂そうなってる＂体感したらわかると思うのでぜひぜひ来てくださいね！そして午前だけで帰らず（笑）午後のmamaフェスもぜひぜひー！なにとぞー！よろしくお願いします最後まで読んでくれてありがとうございました
30Aug
- 不忍池の蓮の花
  こんにちは。心屋認定講師とも花公認カウンセリングマスターのれいこです♪前回のつづき。赤ちゃんが教えてくれた色々なことを忘れたくなくて、赤ちゃんに名前をつけることにしました。でも自分ではピンとくるものが思いつかなくてmamaマス同期のみんなに相談したのね。そしたら、お空に還ったから「空ちゃん」とか咲いたあと散るけどそれは次に備えてる大切な時間だからお花の名前とか…素敵なアイデアをたくさんもらえた♡5月のことだったからその月の誕生花を調べていたら、写真を見てピンときた！画像お借りしました名前は蓮くんにしました。私の中ではなぜか男の子。ちがったら…ごめんね(^^;蓮の花は花びらが開き始めると3〜4日で散ってしまうということ。開花時間も短くて、早朝をピークにお昼頃には閉じてしまうこと。私が受けとったメッセージともしっくりきてピッタリだと思いました。そしたら旦那さんも「すごくいいね！」ってとても素直に賛成してくれて、とてもうれしかったなそれでね。蓮の花のことを調べていたら、夏が開花時期。上野公園の不忍池に行ってきました。私1人だけの方が身軽なんだけど、家族みんなで見たかったので(私が)朝ごはんも食べずに強引に誘い出しました。そしたらまあ、想像以上の蓮の花畑！私は152cmと小柄なのだけど、自分の背丈ぐらい高さの花がビッシリと、それもずっと奥の方まで続いてる。あ〜〜天国ってきっとこんな感じなんだろうな〜なんて思ってしまった。蓮くんだけじゃなくて、今はこの世にはいない私の大切な人達も一緒にあっち側にいるんだななんて感じてました。ベビーカーに乗せていた娘も「歩く〜！」と言って歩いていたから、私が押していたベビーカーには誰も乗っていなくて本当だったら蓮くんはココに座るはずだったんだな、とか考えて悲しくなったりもしていたけどこれまた同期のEちゃんが、自分を大事にして、赤ちゃんのことを想う時間はお空に帰った赤ちゃんを愛して抱っこしてあげてる時間だよ。こんな素敵な言葉をくれたから私はいま蓮くんを抱っこしてるんだな〜って思って、温かい気持ちになった。観にきてよかったなって本当に思いました。つきあってくれた旦那さんや子供たちにも自然にありがとうの気持ちが溢れてたでもそのあと、今度は子どもの番！でヒーローショー観にいったけどね(^^;憧れのヒーローを前に、慌ててルパンレンジャー Tシャツに着替える息子w来年も観にこようあ、でも今回は気づかなかったお花を間近で見られる「ハス観察ゾーン」なるものがあるらしいから、今度はそこにも行ってみよう読んでくれてありがとうございました
24Aug
- 私は3人の子のお母さんです。
  お久しぶりです心屋認定講師とも花認定カウンセリングマスターのれいこです。もうすぐ夏休みも終わりですね！今日は夏休みのとある一日に出かけた場所のお話。私には4歳の息子と2歳の娘がいます。今年、おなかの中に3人目の赤ちゃんがいることが分かってでも分かってからたった1週間でいなくなってしまった。存在を知ってたった1週間で、でもとってもうれしかったから出血が止まらなかったときはすごく不安だったし覚悟はしていたけどもうダメだって分かったときは悲しかった。生まれてこさせてあげたかった。正直、授かったのがわかったときは驚きと戸惑いがありました。ずっと家のことだけじゃない仕事か何かをしていきたいなと思っていたから、すごくうれしいのと同時に浮かんだのは「この子がある程度大きくなるまで、また私は何も出来ないままなのかな」ってこと。でも、「赤ちゃんはお母さんを選んで生まれてくる」説を何となく信じている私はじゃあなんで今このタイミングでこの子は私を選んできてくれたんだろって考えた。そしたら、子どもがいてもやりたいことやっていいんだよそんなメッセージをもらった気がした。今まで、子どもがいるのを言い訳にして動かないできたけど、そうじゃないんだよって教えてくれた気がした。完全に！全部自分にとって都合のいい解釈です。それでもし自分が忙しくなって、そんな中で子どもがどう感じて育っていくかは分からない。寂しい思いをさせるかもしれない。でも、とも花さんのmamaマスでも教えてもらったのは、子どもはお母さんの笑顔を見たいお母さんに幸せでいてほしいお母さんを幸せにするために生まれてきた少なくとも私はそうだなって感じたんです。それでね、じゃあせっかくこの子が来てくれるのなら子どもがいることを言い訳にしないで私は私が笑顔でいられることをやろう！そう思ったんだ。その矢先の流産。それで、今度はこんなことを教わった気がした。時間には命には限りがあるんだよ私はいつものんびりしていてやりたい！と思ったこともすぐにやらずにいつも先延ばしにしていた。仕事のこともそうです。家事だけではなにか物足りなくてと言いつつ家事が完璧にこなせてる訳ではない！むしろ逆何かはじめたいと思っているのにそのために動かない。私の子どもの頃からの「ちゃんとできないダメな子じゃないと愛されない(助けてもらえない)」という前提もあるんだけど、それだけじゃなくて結局は自分を大切にできていないのかなって感じてます。そこにガツン！と強烈なメッセージがやってきた。だからこの子が教えてくれたことを忘れないようにこの世には生まれてこなかったけど、この子に名前をつけてあげようって思った。mamaマス同期のみんなにも話を聞いてもらってその説はみんなありがとう♡♡♡とってもいい名前を思いついた夫も、こちらがビックリするほど素直に「それいいじゃん！」って言ってくれた。長くなったので、どんな名前にしたかはまた後日…読んでくれてありがとうございます
17Jun
- 「大好きだよ」って言われたかった
  お久しぶりです心屋認定講師とも花認定カウンセリングマスターのれいこです。mamaマスは卒業したけど、その後も何かあればメーリス(メーリングリスト)で同期やとも花ちゃん・アシスタントさんとコンタクトが取れるようになっています。これがとっても心強い♡先日も同期の1人が、自分が変わったことでお母さんにもうれしい変化があったよって報告してくれて。で、私も、わ〜〜良かったねぇ！すごいねぇ！♡なんて思いながら読み進めてたのだけど……最後に添付されていたお母さんの言葉、「大好きだよ」を見つけた瞬間固まってしまった。あれ？あ、お母さん当たり前のように大好きだよ言うんだ…そうか、だからTちゃんはこんなにかわいいんだ…謎のこじつけ？でも関係あるような気がする…そう思いついたらもう、うわーーーーーんって泣けてきた。私も大好きだよって言って欲しかったよーーー！当たり前のように、大好きだよかわいいねそう言ってもらいたかったよーーー愛のシャワーを浴びたかったなあ。大好きだよそう言われたことがないからあと躾が少し厳しめだったのでそんなことをされる私はきっと愛されてないんだろうな気づいたら、私は愛されてないに違いない！になってしまっていた。mamaマスで自分と向き合うなかで、愛されていたのは分かった。自分の欲しかった愛情表現と、お母さんがくれたそれとが違うだけで愛されてたのはわかったんだ。それなのになんで感謝できないんだろうって。感謝はしようと思ってするもんじゃなくて、自然と心の中から湧き上がってくるものだって。だから、その感謝の気持ちが湧き上がってこない自分を知らずに責めてた。そしたら姉に責められた(気がした)しょうがないよね。まだ小さい子どもだったんだもん。大好きだよそう言ってもらえないと大好きだって思われてるかどうかわからなかったんだよね。わかってあげられなくて、ごめんね。いま、照れて恥ずかしがる息子と全力で受け入れてお返ししてくれる娘にたくさん「大好きだよ」を伝えてます。一緒に、自分にも大好きだよかわいいねを忘れずに伝えていってあげよう。
03Jun
- mamaマスを卒業して変わったこと
  かれこれひと月以上前になりますが、mamaマスターコース応用6期を卒業しました。そしてとも花認定カウンセリングーマスターになりました。ひさびさのお酒で顔真っ赤…1年前、2人の子どもの子育てが苦しくて家事も子育ても人間関係も何に対しても自信が持てなくなりました。私は何もできない何をやってもうまくいかないないないばかりの毎日でした。上の子がかわいくない症候群なんていうのがあるとは知ったけどそれにしたって息子がかわいく思えなかった。触られると嫌だったし抱きしめるなんて出来なかった。もう生理的に受け付けられなくなってしまったんだと思った。息子が幼稚園に入園して私と離れてくれることが待ち遠しくて仕方なかった。そんな私は、なんてダメなママなんだろうって思った。mamaマスを卒業した今、もちろん息子や娘にもイライラすることはあります。怒ります。怒鳴ります。子どもが3人でワーワーキャーキャーいってる感じです。こうであったらいいなぁと思った穏やかで優しくていつも子どものことを最優先するそんなお母さんとは程遠いです。でもこれが私なんだなあ仕方ないよね。そんなお母さんがいてもいいよね。いま、息子のことがとっても可愛いです。“かわいい”と思う自分にビックリしてます。でも、かわいいんだ〜〜♡息子にギューしてチューできる自分になれて本当に良かったなあ幸せだなぁとも花ちゃんがmamaマスを作ってくれてとも花ちゃんとアシスタントさんが見守ってくれるなか同期のみんなと出会えて思いを伝えあって支えあって今がある。あ、そもそも心屋を作ってくれた仁さん！ありがとうございます卒業した今も何かあれば話を聞いてくれて支えてくれる仲間がいる。そしてたまには先輩方にも甘えちゃう♡とっても心強いです。あのときmamaマスに行こう！って決めた私、本当によくやったね♡ないないばかり見ていた私が「ある」に気づいたとも花ちゃんのワークショップ東京は6/6に開催です♡おすすめです♡ワークショップ後のmamaフェスに私も出店します。ぜひ遊びに来てください♪【あなたの“好き”を見つけよう♡着たい洋服・似合うスタイルを一緒に探すコラージュワーク】〈時間〉13:30〜14:30〈定員〉2名様残1名様〈金額〉500円
01May
- mamaマス最終日のこと
  昨年10月から半年間通ったとも花ちゃんのmamaマスを卒業しました。最終日、ペアでカウンセリングをしました。私はこれがもう本当に自信がなくて。ずっと自分のことが好きになれなくて、どうしたら変えられる？と悩んできたけど、それは心のことを考えるのが好きだったというより、悩みたかったから。悩んでいたらきっと楽だったから。同期の中で、カウンセリングが楽しい！って声も聞こえたけど、私は全然そう思えなくて。何て言ったらいいのかも分からなくて、それこそ頭真っ白でした(あれ、私やっぱり後者かな？)事前に練習するチャンスも沢山あったのに、勇気が出なくて手をあげなかった。本番でも、クライアント役のパートナーに何て言ってあげたらいいか分からない。外してしまうのが怖い。失敗するのが怖いんだぁ…とつくづく感じました。そんな私のパートナーは「できない自分を見るのが怖い」ひと。そして2人とも自分に対してのハードルが高い完璧主義だから、そこに行きつかないと思うと最初から諦めちゃう(という理解であってる、○ミー？)なんかやっぱり運命だねぇ。2人で自信を失って…でもさ、初めから上手にできる人なんかいないよね。自信なんて…やってもないのにどこでつけたのさ。自分がどうにかしようとしない。役に立とうとしない。形にこだわらない。完璧を求めない。今できることをする。今回のことだけじゃなくて、色々なこと「こうなりたいな、こうしたいな〜」と思うのに、いざ時間ができるとやらないでダラダラしてしまうところにも同じブロックがあるのかもしれない、と感じた1日でした。長くなったので卒業の話はまた改めて
08Apr
- 6/6東京開催！mamaフェスに参加します♪
  心屋認定講師とも花ちゃんのmamaマス応用6期受講中のれいこです。今度の６月に我らが師匠、とも花ちゃんのワークショップがあります。【お知らせ】イライラしていた夫や子供に、笑顔と感謝が溢れだす！ワークショップ開催！ | 子どもを叩いてしまうママの為のイライラ子育て解消カウンセリングhttps://ameblo.jp/mocomocomoco510/entry-12258570371.html名古屋では6/3(日)、東京では6/6(水)に開催されます。私も前回のmamaフェスに参加させて頂きましたが、最初は「毎日イライラして辛くて…」なんて話していたママさん達が、ワークショップ後に自分の「ある」に気づいたときの目の輝き！✨すごい変化に、私もつられてワクワクしたのを覚えています。お子さま連れで参加できるので、ピンときたらぜひぜひ参加してみてください！そしてその午後の部は、【mamaによる、mamaのためのmamaフェス ♡】ウキウキワクワクな大人の文化祭です。このmamaフェスは、午前のワークショップに参加された特典として参加できます♪6/6東京でのmamaフェスに、私もドキドキながらブースを出させて頂きます！私はファッションが好きです。でもおしゃれ、という訳ではありません。でもファッションって「わたしはこういう人だよ」というのを表すのにすごくいいツールだと思っていて、自分を気持ちよく相手に伝えられるようにしたいなぁとずっと思ってきました。服飾の学校に行って、仕事も洋服を作ることに関わって、なんだかんだやっぱり好きなんです♡脱サラして夫と起業して失敗して、一時期全く服が買えない時期がありました。いやサラリーマンでお金があったときも、なぜか完璧を求めてしまってなかなか服は買えなかったかな？今もそうなんです。着る服ない〜！って毎日思ってます。モノづくりに関わってきたからなのか、ファストファッションにもなかなか手を出しづらく…(でも家族も増えた今、やっぱり買いますがw)でもそんな私だからこそ、ママになって子どものことを優先してばかりの毎日で、汚れてもいい服・洗いやすい服という目線で服を選んだり、そもそもおしゃれって何？何が着たいの？何が好きで何が私に似合うんだろう？と分からなくなっている人の気持ちがわかるなぁと思うんです。どういうワークをしていくか、私に何ができるのか、これからたくさん考えて練っていきます！少しずつ内容もお伝えできたらと思います。一緒に考えてみたいなぁと感じられたら、ぜひぜひご連絡くださいね。お待ちしています♡【あなたの“好き”を見つけよう♡着たい洋服・似合うスタイルを一緒に探すコラージュワーク】ママになって子ども優先の毎日、何を着たいか何が似合うのか迷子になっていませんか？自分のためだけに時間をつくって、ワクワクするコラージュシートを作りましょう♪〈時間〉13:30〜14:30〈定員〉2名様残1名様受付終了しました！キャンセルがありましたので、追加で1名様募集します！〈金額〉500円〈申し込み方法〉peachbread.05☆gmail.com↑☆を@に変えてメールください。
21Mar
- 気づいてしまった
  ふと気づいてしまった。今まで主に人間関係で悶々と悩んできた日々…わたし心のことを考えるのが好きなのかと思っていたけど……実は『悩む』ことが好きだったんじゃないかって……！あらまあこれに気づいたらどうしたらいいんでしょうか。今までやりたいと思いながらやってこなかったこと、出来ちゃうじゃんね。でもこれにも、やらないメリットの方がやるメリットより大きいから、やれないじゃなくてやらないを選んできてるんだろうなあ…(まだ自分でもストンとは腑に落ちてないので推測)うーーん。考えてみよう。
20Mar
- リブログ記事”【告知】mamaマス受講生とランチ会♡のお知らせ”
  mamaマス同期のむうちゃんが、ランチ会を開きます♫まだ受講生の私達(といってもあと残り1回…！)、企画して告知するのがもうすごい勇気を振り絞ったんだなぁとmamaマスが気になってて生の声を聴きたい！という方はもちろん、mamaマスは知らないけど子育てで悩んでるって方は、1人で抱えこまずに気軽におしゃべりしに来てほしいな♡むうちゃんは8期の太陽🌞いるだけで周りがポカポカあったかい気持ちになる！話を聴いてもらうだけで私はいつも心がホッとする。私も次期アシスタントをさせてもらうことになりましたので、おそるおそる、いや楽しんで参加します♪
28Feb
- 断乳後レポ②
  おっぱい卒業に向けて…なんて書いていたけど、意外にあっさり終わってしまったかもしれません。いやまだ続くのか？娘は、まだ欲しがるかんじ。今まで飲んでた時間帯(朝イチ、息子幼稚園送りから帰ってきた10時頃、夕方)になると「オッパイ」言って飲もうとする。でもこの時間ってよく考えたらごはん・おやつの時間なので、「おなかすいたの？」聞くと「うん」「牛乳のむ？」「うん。にゅーにゅー！」で何とかなってる。「おっぱいはバイバイしたからね」と言うと、ひと泣きするけど、ずーっと泣き続けるということはなくなった。ムスメなりに分かってくれたのかな？私の方は、断乳後2日目3日目がガッチガチに痛くて、乳腺炎になるのでは？と危機を感じて、出産した助産院でお世話になった助産師さんにヘルプした。そしたら水曜日(断乳後5日目)に行きますね〜と言われ、そこを何とかもう少し早めにと打診するも、「その日が良いと思います。絞らないのがポイントね。でも痛みは3日目がピークだと思うから痛いときはとにかく冷やしてね」と。こんなになるんなら始まる前に相談しておけば良かった〜と反省しました。助産師のママ友に話したら、え？絞ってあげたい〜と言ってくれて、そっかこんな身近に相談できる人がのかー(T ^ T)と思ったり、ネットでも3日目になったらもう乳を作らなくていいと体が判断するから絞るという記事も見たので、そんなに遅くていいのかな〜とも思ったのですが……結果、良かったです。3日目をピークに痛みは確かに落ち着いて、硬いのはそのままだったから不安はあったけど、1時間かけて搾ってもらったら、ビックリするほど柔らかくなった！そしてビックリするほど小さくなりました(涙)このあとは1週間から10日後に自分でもう一度全部出して完了だそうです。お風呂に入りながらがおススメとのこと。でももしシコリみたいな気になるものががあればまた呼んでね♪ということでした。5日目の搾るとこも自分でも出来るのかもしれないけど、私はやっぱりプロに頼んで良かったな〜。でも、身近な人や助産師さんにも事前に相談しておけば、実際痛くなってからどーしよ！と慌てずに済んだなあと思いました。断乳したであろうママさんたくさんいるのに、事前に聞いてみるって発想が全くなかった私…お値段も、近所の小児科の卒乳コース15000円にビクビクしていたけど6000円でしたあと自分ではわからないけど、私は右と左で乳腺の太さが違うそうな。左のほうが太くて右は細い。これはもって生まれたもので変えられないそう。私は息子のときに左の方が出やすいのを自覚していたので、娘のときはまず右からとか、右側を意識して飲ませてました。でも詰まる詰まらないは、太さの問題でもあったのね以上、長くなりましたが、最後の搾乳が問題なければ、私の断乳レポはひとまずおしまい。ブログ更新が遅くて心配してくれたTちゃん、本当にごめんね。ありがとう〜
18Feb
- 断乳後レポ① 1歳7ヶ月ムスメおっぱい卒業に向けて
  心のことを書きたいな〜とも思いつつ、きのうからムスメ(1歳7ヶ月)の断乳を始めたのでメモ。ごはんはムラがあるけどしっかり3食食べるムスメ。生後すぐから息子よりおっぱい好きだな〜と感じてた。息子のときは、なんとなーく回数を減らしていって、後は寝る前の1回だけというタイミングで帰省。普段と違う生活だったからか、最後の授乳をしないで寝る日が数日続いたら、そのままあっさりと1歳半で卒乳してしまった。一方ムスメは「オッパイ！」はハッキリ言うし、勝手にめくって飲むセルフ派。回数減らそうにも泣いて暴れるし、これは卒乳を待ってたらだいぶ先になりそうな予感がしてたし、1歳半を過ぎて月のものが再開したら、痛みを感じたりちょっとつらくなってきた。本当は本人がもういいよ〜っていうのが理想だったけど、もう卒業してもらいたいなとも感じてた。1歳半健診で診てもらった小児科の先生は、1歳半までに卒業推進のようで(言語の遅れと鉄分不足を言われた)、やめた方がいいね〜と。もちろん泣くけどお子さんへのプレゼントと思って、そこは心を鬼にして。結構先生そこつっこんでくるのね。もちろん、母乳の良さもフォローしてくれたし、ゆっくりでね、とも言われたけど、私自身が負担に思っていたから、これを機にやめよう！と思った。きのうは朝から号泣でしたーー・°・(ノД｀)・°・そうだよねそうだよね、悲しいよね…でももうごはんで大きくなろうね、おっぱいはバイバイね。大好きだよ、愛してるからね。今日は少しあきらめた感じ。うーーん、これでいいのかは分からないなぁ。夫は娘の気持ちを考えるともう少し続けてほしいって。でもあげるのは私なので、私の都合でいかせてもらおう。今日は胸がカッチカチで痛い(ﾉДT)何の前情報もなしに始めたから、ネットで情報探して、圧を抜いて冷やしてる。乳腺炎にはなりたくないな〜ピンチになったら助産師さんに連絡だ！
01Feb
- お久しぶりです
  昨年の9月から、心屋認定講師とも花さんのmamaマスターコースに通ってます。基礎コースを修了して今は応用編。mamaマスでは同期のみんなとのメーリスも忙しく、ブログも書けないでいた。そもそもブログを書く習慣もなかったしね、何でもコツコツ続ける事が本当に苦手。メーリスして通常運転の家事育児して仕事してる人もいて、ブログ書いたり他の人のブログも読んで…毎日どう時間をやりくりしてるの？？と思ってた。でもね、これから続くかわからないけど、自分のために書いてみようかな。同期のみんなの進み具合にすごいな〜、私はまだまだだな〜本当に変われるのかな〜なんて未だに思って焦ってる。自分のことになると、とにかく厳しいんだなって今気づいた。こんなのまだまだ、変わってるうちに入るかいっ！て意気込んでる訳ではないけれど、無意識にまだまだだな〜って思ってる。これじゃ疲れちゃうよね。ちょっとのことでいいから褒めてあげてよ〜第3の私が言ってる。だいじょうぶだいじょうぶ、私も少しずつだけど変わってるよ。
17Sep
- わたしが響いた魔法の言葉☆
  心屋仁之介さん講演会を終えて…（感想文風）とにかく、よく笑ってよく泣いた！とくに「魔法の言葉」をぢんさんの後について会場全体で言うところで…なんていうか、ぢんさんの後に続いて言葉を言うだけなのに全身の鳥肌がジワジワとゾワッとしたり、その言葉が言えずに涙が溢れてきたり、なんでか笑けてきたり。すごいなあ、よく思いついたね、こんなこと！体は、心は、正直だなあ！でも一回泣き始めたら、もうそれを引きずりまくるから、そのあとなんの言葉にひっかかったのか分からないの(笑)あーーーーーー、でも。わたし、お母さんの「自慢のこども」になりたかったんだ。「わたしのことだけ見て」ほしかったんだ。私は3人きょうだいの真ん中。（3歳上の姉、６歳下の弟）真ん中の子は愛情を受け取りづらいとは言うけどもね。自分はずっと「愛されていない」と思って生きてきたもんな〜そんなこと思ってたなんて、知らなかったよ。分かろうとしてなかったんだね。ごめんよ、わたし。他にもまだまだ気づいてないことがたくさんあるんだろうね。一個一個掘り下げていこう。怖いけど…！
15Sep
- 生ぢんさんに会ってきた！
  はぁ〜〜〜楽しかったなあ！！ぢんさんの講演会「人生を大逆転させるには」に行ってきました。(…ところでなんで「じん」さんじゃなくて「ぢん」さんなんだろう？)これだけ泣いて笑った講演会、というよりもうこれはLiveだね、は初めてだ！生ぢんさんに会うと幸せになれるっていうのは本当だった。ブログや本で読んだりポッドキャスト聞いたりするより、とてつもなく分かりやすくて、妙に心にストーン！と落とし込まれる感じ。不思議だなあ。今日講演会に行くまでは、「ぢんさん！スキスキ♡」という感じでは全然なかった私だけど、(もちろん心屋を開発？してくれてありがとう！の気持ちはモリモリだけど)話はめっちゃ面白いし、歌声はいい味出てるし、何より温かいし、愛に溢れていて「こっちの世界は楽しいよ♫」と呼ばれてるように感じたのでした。帰り際には「もう言うことなし！」というぐらい好きになってしまった。CDとか買うつもりもなかったけど、「ハイタッチ面白そう」とふと感じてCDを買いハイタッチもしてもらっちゃった多分すごい人数だから、みんな一斉に並んで片手だけズラーっと出してそこをぢんさんが手を出しながら駆けぬける感じを想像してたら、本当に1人ずつ両手でハイタッチだった！そのときのぢんさんの目が優しく感じたのは、私の滅多につけないアイライナーが泣いてめちゃくちゃヨレてパンダ状態だったからでしょうか…あとせっかくハイタッチしてもらったのに、そのあとすぐトイレに行ってハイタッチの余韻も虚しく手を洗ってしまった…次にこのチャンスがあれば、終了後にはまずトイレだな！もう次のライブも行かなくちゃいけないじゃないか。それにしても、魔法のことばは面白いほどに刺さる刺さる。「あれ？わたし全然大丈夫〜〜」と思った次の瞬間、号泣。でもそのあとまたすぐぢんさんの言葉に笑う。アップダウンが激しくて、心地よく疲れた！！今日の興奮冷めやらぬうちに、引っかかった言葉を思い出してみよう。講演会前に参加したとも花さんの壮行お茶会も楽しくて、mamaマスの先輩方とも久しぶりにお会いして喋れたし、しかも美味しいスイーツ食べながらね♡きれいな女子に囲まれて、心の話をたくさんできて、幸せな時間でした。私は来月からはじまる、とも花さんのmamaマス(mamaマスターコース)東京８期に参加するのですが、楽しみな気持ちと、なんかすごいことが始まってしまいそうな怖い気持ちがさらに高まった感じ。きっと壁にぶち当たって悶絶するんだろうなぁ。でもそれを乗り越えないと見えない景色が、きっとあるんだよね。あとここまで心のことをなんだかんだずっと考えてきてるってことは、こういうことを考えるのが好きなんだろうな。悩んで悩んで時間が過ぎていくだけなのはもったいないと思うようになってきたけど、でも心の仕組みを少しずつだけど知っていくと、やっぱり面白いなぁと思うのです。とにもかくにも良い夜でした！
- ここにくるまで②
  ここにくるまで①のつづき。毎日がしんどくてしんどくて、どうにかしたい！と思ったときに、とも花さんのmamaマスターコース卒業生の方々が開くハッピースペース『おいでよ』というママのための解放スペースでカウンセリングを受けることにしました。そこでそのとき辛いことをお話ししつつ、でも淡々と話しているつもりだったのだけど、「小さな〇〇ちゃん(わたし)」に聞いてみて？と言われて話しかけたらもう号泣・・・そのとき自分の心が訴えてたのは「全然大丈夫じゃないよー！」ということ。大丈夫じゃないのに、何でもないふりして今まで生きてきたんだね。そのとき話を聞いてもらった加藤りえこさんのカウンセリングをその後も受けました。厳しさのなかにも奥深い愛情があって、わたしは肩の力がだいぶ抜けて楽になったなぁ。心屋を信じて変わろうと思ってカウンセリングを受けると決めたのに、「やろうね」と言われたことをなかなかやらないダメなクライアントだったけど、ハッキリ色々言われたことで私は目がさめる思いがした。本当に変わりたい(というより自分のマインドを変えたい)んだったら、やることやろうよ！と。たしかに子ども二人抱えてて忙しいけど、それを言い訳にして自分と向き合うことから逃げてた。今もそういうときはまだまだあるけど、向き合うことから逃げない、後回しにしない、いちばん大事にする、などなどたくさん自分と約束したから、それを忘れないでやっていこうと思ってます。りえちゃん、ありがとう♡
- 今日は仁さん講演会＆ランチ会！
  ブログ完全に放置していました…！お盆休みの帰省している間にはじめたブログ。やっぱり大人の手がたくさんあるってスンバラシイ★またここで色々、誰に聞かれたでもない言い訳を考えちゃってる自分がいるけど、いま書けてるから良しとしよう！そして今日は初の仁さん講演会に行ってきます♪生だ！ライブだ〜〜そしてその前に　とも花さんの壮行ランチ会に行きます♡仕事の休みを取ってくれた旦那さんありがとう！とりあえず子どもらが起きるまえにセブンで発券してこよう〜
12Aug
- ここにくるまで①
  最初のブログを書いてから早1週間・・・まめに更新するのが苦手なタイプです♡でも読んでくれる方がいて、「いいね！」を押してくれる方がいてうれしかった♫ありがとうございます私が「変わりたい」と強く思ったきっかけ。それは子どもの存在です。子どもが生まれてからイライラすることがすごーく増えて、「わたしこんなに怒る人だっけ？！」と自分で自分に驚きました。気分転換に外に出てみても周りのママたちは子育てを楽しんでいる風に見えて、イライラなんてしないように見えて、イライラばかりしている自分がどこか変なんじゃないかと思った。昨年下の子が生まれるとイライラは更に加速し、うまく家事・育児がこなせない自分に自信がもてない。もっとさかのぼって、そういえば小さい頃から人間関係でずっと私は悩んできた。ありのままの自分をなかなか出せなくて、「友達になりたいな」と思う人とも、なかなか「仲良くなる」ということが出来なかった。コミュニケーション下手な自分を責めて、すぐに「仲良くなれる」タイプの人を、いつもうらやましいなと思っていた。そんな感じで、「私は何をやってもダメなんだー！」な心境に。産後うつ状態だったのかもしれません。でも、根っこにある問題は、きっと小さなころから抱えていたもの。ネットで色々調べるようになって、そういえば…と昔にテレビで観た心屋仁之助さんを思い出し、ブログを読んだり本を読んだり。正直「なるほど！わかりやすい〜」という感じではなくて(笑)よく分からないけど、なぜか気になる。今までの自分の考え方や、選んできたこととは違いすぎて分からないのかな？でもココに、私が楽しく生きられるヒントがあるような気がしました。仁さんのブログから、主に子育て中のママをカウンセリングされている、とも花さんのブログ・メルマガを知って読むようになりました。そしたら「まさに！私のことだ〜」と思う記事がたくさんあって、心に刺さる刺さる。そしてここからまた別の出会いがあったのです。まだまだ長くなりそうなので、ひとまずここまで。
05Aug
- はじめまして
  ブログというものを初めて書きます。なんか…どうしたらいいものか…初ブログを書くまえの設定(ブログのタイトルや名前決めたり)で、すでに2時間ぐらいたってる。とても慎重というか、今はまだ失敗が怖くて完璧主義よりなアラフォー(！)主婦(！)で、3歳の男の子と1歳の女の子の母です。私にとって「ブログを書く」というのは、かなりあり得ないこと。自分のことを表現するのに抵抗があるんです。きっと、「わたし、そんな人様にお見せするものでも〜」っていう変な謙遜があるんだと思う。でも！変わりたいから、今までとは逆のことをする。今まではアメブロ開いて、他の人の人生を読んでどこかに私の人生を良くするヒントはない？と探してばかりだったから。でも良くしたいのは、自分の人生だよね？じゃあ時間を使って向き合うのは、他の人のことじゃなく自分のことだよ。と、書きながら気づくことも沢山あるのでブログ、いいかもしれない「今までの方法では上手くいかなかったから、逆のことをしてみる」ということを教えてもらったので、やってみます！あと、むかーし好きで読んでいたBeach girlsという雑誌の中でハワイに住む64歳のおばあちゃんが(おばあちゃんなんて言うのは失礼すぎるくらい若々しくて笑顔の素敵な女性なのだけど)62歳のときにサーフィンをはじめた話が載っていた。その年に癌の告知を受けた彼女が、死ぬっていうとんでもないことが起こるんだったら、生きているうちに大嫌いだったものを好きになるくらい簡単なんじゃないかと思って、そうすることで何かが変わるんじゃないかとそれまで大嫌いだった海を好きになるためにはじめたサーフィン。そんな大それた話ではないけれど、私が幸せになるために、というか幸せを感じて生きられるようになるために今まで苦手だった「自分を表現すること」「ブログを書くこと」をするぐらい、簡単なことなんじゃないかって。それで何かが変わったら、うれしいなぁ。というか、変わる！！

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