自分を変えたいなら「〇〇」が大事
こんにちは。蒼乃勇信です。皆さんは「学習」という言葉にどんなイメージをもちますか？勉強しても身につかない私は社会人７、８年目頃に成長意欲が非常に高まった時期があります。業務知識も身について上司からの覚えもよく、だんだんと周りに教える立場になりました。さらに業務知識を深めたいと思うとともに、次のステップとして全体のマネジメントもできる様になりたいと思う様になったのです。そこで、私は書店へ行って、マネジメントの本やビジネス雑誌を読み漁りました。すると、これまで触れたことのない色々な考えを学ぶことができました。しかし、どれも重要なことだと思うのですが、いざ、実際の仕事の場面になるとなかなか活かすことができません。これは自己啓発本を読む方にはよくあることではないでしょうか？休日に本を読んで感銘を受け、ノートにメモをして頭に入れる。しかし、いざ仕事現場に入ると頭から抜けてしまう…私はなんとか使えるようにしたいと考えて小さなノートに学んだことをまとめて持ち歩いてみました。そして職場に向かう電車の中で読んでみたりしたのですが、やはり現場では使えません…そのうち、経験のない部署へ異動することとなった私は、マネジメントどころではなくなり、この習慣はやめてしまいました。学習するとは人の現実は行動の結果ですが、行動の背景には色んなものがあります。このブログでも何度かご紹介しましたが、心理学では価値観・信念→イメージ→感情→思考→行動→習慣→現実といったモデルがあります。このうち、私が学ぼうとしていたのは価値観・信念の部分です。表面の行動だけをさらっても意味はありません。業界も違えば状況も違うからです。それよりも重要なのは、「どんな価値観や信念があるからその行動をとったのか」それを身につけることです。しかし、この価値観・信念は無意識下のものです。だから、座学の勉強だけではなかなか身につかない…。頭で理解しただけでは、すぐに行動に結びつかないのです。幼い頃を思い出していただくとわかりやすいと思いますが、小さい子供はいちいちノートを開いて勉強することはありません。親や周りの大人の言動をみて自然とそれを自分のものとしてインストールしていく。学習とは本来そういったものです。自分が生きていくために必要なものを「身体化」していくことが学習だと言えます。そして、その際に学習を大きく促すものがあります。感情です。人は感情体験をするとそこから学びます。感情は自分にとって危険なものや大事なものを知らせてくれるものです。つまり、生きていく上で大事なものだということを示してくれるものです。「こんなことがあって、 とても怖い思いをした」「だから、次はこうしよう」「こんなことをしたら 嬉しい成果が得られた」「だから、次もこうしよう」こうして、自分の生きる術として知恵を身体化していくことが学ぶということです。新しい価値観を取り入れる方法しかし、現代の世の中で新しいことを身につけていくのに感情体験を待つことはできません。それではどうすればいいのか？最もいい方法は、自分が真似たい相手と一緒にいることです。人と一緒にいると無意識にその人の価値観を取り入れます。ですので、長い時間一緒にいることができるのであれば、一緒に過ごすというのが最も効果的な方法と言えます。しかし、そういった機会を得ることができない場合も多いと思います。そういった場合も、できるだけその人の考えに臨場感をもって触れるようにすることをお勧めします。例えば、教材を出している様な人であれば教材の動画や音声を繰り返し見たり聞いたりする方が一回のセミナーに行くよりも効果的です。何かの参考になれば幸いです。最後まで読んでいただきありがとうございました。
