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こちらでも甘酒を使用しますので
ご興味ある方は是非併せて
ご受講お待ちしております
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𖠿旬菜と発酵ごはん𖠿
最近はお天気が崩れてて
快晴‼️と、
スッキリいかないお天気だけど……
暑い夏はすぐそこまで来てますよね☀️
暑い夏には
食欲が落ちやすく
キッチンに立って
お料理を作るのも汗だくで
しんどくなりますよね🌀
唐辛子の辛さで汗をかきながら
オイキムチを食べたり、
さっぱりお酢や粒マスタードで
頂くお野菜や……
ツルッと頂くそうめんチャンプルー。
さっぱり甘酒とレモンのアイスも♡
そんなレシピを揃えて
7月&8月のレシピです🍚🥢
𖠰次回の旬菜と発酵ごはん
8/26㈮、31㈬ デス♡
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☾コンブチャ株分け編☾
植物性乳酸菌が豊富な
発酵飲料
KOMBUCHA(コンブチャ)。
発酵過程で
天然の微炭酸と酸味が出てきて
最後は酢として
ご利用頂けます。
甘酸っぱいドリンクとして
健康のために楽しめるだけじゃなく
おうちでお酢が作れるなんて
なんて素敵なんでしょー✨
最近は果実酢が流行っていて
健康や美容のために
購入されてる方も多いはず♥
健康・美意識を高く持ち
飲まれるのは素晴らしいのですが……
原材料をしっっっかり見てくださいね𓆸
先ずは疑問に思う事からスタートです‼️
そして、
あなたは何故それを飲むのか??
少し考えてみてくださいね♥
レッスン株分け後は
おうちで作り続けて
楽しむ事が出来ます🎶
作り方はもちろんの事、
アレンジレシピや
長期間お休みする時のポイント、
お砂糖についてなども
しっかりお伝えさせて頂きます♡
みんなテキストに
メモびっしり🤣🤣🤣