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「食べることはあなたを作ること」

大切な人の健康と笑顔と未来を

毎日の食事でサポートしたいあなたへ

 野菜ソムリエ協会認定料理教室(和歌山)
キッチンサロン ナチュベジライフ

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 オリジナル無添加発酵調味料

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​当教室はリクエスト制となっております。
最新日程にご希望の講座がない場合は遠慮なくリクエストくださいね😊

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『レッスンメニュー一覧』

お子様とご一緒にお越しくださる方へ

    　　　　　　　　　　   ご自身のお仕事に役立てたい方へ

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​《単発教室募集中》

野菜ソムリエ協会認定料理教室
​旬菜と発酵ごはん

『迷っている方はこちら』

｢バランスの良い食事｣が体に良いのは分かってはいるが、いざ献立を立てると食材が足りているのか不安になりますよね!?

旬の野菜や果物、日本伝統発酵調味料を使い、ご家庭で再現しやすいレシピです

10月&11月のメニューです

今回作ってから気付いたのかですが…

soup系が2種類になってしまいました

こんな事初めてです

申し訳ないのですが汁漏れしない容器を

ご持参くださいね

詳細はコチラ

『【募集中】旬菜と発酵ごはん』

開催日時:10時～13時頃

参加費:4,400円(税込)

お料理教室のコンセプトはコチラ★★★

発酵食品・発酵調味料について★★★

米麹作り講座

麹からはじめる発酵のある暮らしをテーマに、おうちで仕込む事が出来るようになる米麹作り講座。

自分で米麹が作れるようになると麹調味料ももっと楽しめますよ✨️

リクエスト募集中

詳細は

『【募集中】麹からはじまる発酵の暮らし（米麹造り編）』

発酵調味料講座(和食編)

リニューアル前の最後のレッスンになります。

9/30㈪ 10時～

詳しくはコチラ⬇️

『【募集中！】手作り発酵調味料作り教室(和食編)』

​コンブチャお手入れ会

海外でも人気な植物性乳酸菌が豊富なコンブチャKOMBUCHAの株分けをされた方のメンテナンスをするお手入れ会です。

10/15(火)

詳細はココ⬇️

『【募集中】Myコンブチャ 定期診断＆お手入れ会 のご案内』

​《3回コース教室募集中》

発酵食×ダイエット

14期生募集中‼️

募集中

『【募集中】発酵食×ダイエット ボディメイク講座』

スポーツ栄養×発酵食

募集中！！

『【募集中】発酵食×スポーツ栄養講座』

​出店情報

当教室オリジナル無添加発酵調味料の

出店情報など随時更新しております。

サロン内で直接ご購入も頂けますが、

出店先ではお味見もご用意している場合が

御座いますのでお近くで開催の時は

どうぞお越しくださいませ♡

『出店情報』