標準体重から食べてやせる
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インストラクター
中村 たまです
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人生最後のダイエットをしているのは
50代のK様
K様は2月中旬から始めた
食べるダイエットの
黄金バランスダイエットで
4カ月で
マイナス6キロ
を達成しました
決して特別なものは食べていなく、
スーパーで売っているものを使って
みんなが食べているような家庭料理で
マイナス6キロです
しかも旦那様も
一緒に痩せていったそうで、
旦那様もこのダイエットを始めてから
「献立が増えたね」
と大喜びしているそうです。
そんなK様の日記には
と書いてありました。
食べて痩せるって
とっても不思議なんですが、
本当にみなさん普通の家庭料理で
お痩せになっているんですよ