• 「１０月２７日」　　体組成分析カルテ　　＆　握力トレ開始

• 胸、肩、上腕三頭筋　69.70ｋｇ

• 脚、腹　69.30ｋｇ

• 肩　70.30キロ　自宅トレ

• 背中、上腕二頭筋、腰 69.90ｋｇ

• 胸、上腕三頭筋、腹　69.80ｋｇ

• 脚、胸、肩、腹　69.50ｋｇ

• 背中、上腕二頭筋、腹、腰　68.65ｋｇ

• 「１０月１４日」　　体組成分析カルテ

• 胸、上腕三頭筋、腹　68.60ｋｇ

• 上腕二頭筋、前腕 69.70キロ　自宅トレ

• 肩、上腕二頭筋、上腕三頭筋、前腕　69.10キロ　自宅トレ

• 胸、上腕三頭筋　68.45ｋｇ

• １プロテインよりプロテイン＆BCAA到着

• 脚、背中　68.45ｋｇ

• 胸、上腕三頭筋、前腕 68.55ｋｇ

• 肩　68.70キロ

• 腕　69.20キロ　自宅トレ

• 脚、腹、腰　67.80ｋｇ

• 胸、肩　68.10ｋｇ

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