2018年10月のブログ｜41歳 64.5kgから48キロまでの道のり
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41歳 64.5kgから48キロまでの道のり
毎日の体重と体脂肪そして、食べた物を写真付きで載せるというダイエット日記です。
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2018年10月の記事(31件)
47日目 57.9kg(-6.6kg)/31.1%(-3.6%)生理4日目 飲酒連続6回
46日目 57.8kg(-6.7kg)/31.2%(-3.5%)生理3日目 飲酒連続5回
45日目58.5kg(-6.0kg)/31.6%(-3.1%)生理2日目 飲酒連続4回
44日目58.0kg(-6.5kg)/31.2%(-3.5%)生理1日目 飲酒連続3回
43日目57.8kg(-6.7kg)/31.1%(-3.6%)飲酒連続2回
42日目58.2kg(-6.3kg)/31.3%(-3.4%)飲酒連続1回
41日目57.7kg(-6.8kg)/31.0%(-3.7%)
40日目58.3kg(-6.2kg)/31.5%(-3.2%)飲酒連続1回
39日目57.7kg(-6.8kg)/31.0%(-3.7%)
38日目58.5kg(-6.0kg)/31.5%(-3.2%)飲酒連続3回
37日目58.4kg(-6.1kg)/31.5%(-3.2%)飲酒連続2回
36日目58.3kg(-6.2kg)/31.4%(-3.3%)飲酒連続1回
35日目58.5kg(-6.0kg)/31.5%(-3.2%)
34日目 58.7kg(-5.8kg)/31.6%(-3.1%)
33日目 59.0kg(-5.5kg)/31.9%(-2.8%)
32日目 59.4kg(-5.1kg)/32.1%(-2.6%)
31日目 59.5kg(-5.0kg)/32.0%(-2.7%)
30日目✨祝1ヶ月目達成✨59.5kg/32.1%飲酒連続2回
29日目 59.9kg(-4.6kg)/32.5%(-2.2%)飲酒連続1回
28日目60.3kg(-4.2kg)/32.6%(-2.1%)
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