更年期の症状というのは
ホルモンバランスの乱れによる
自律神経の不安定さからくると言われていますね。
更年期に起きる自律神経失調症のことを
更年期障害と言うこともできる。
自律神経を安定させるには
副交感神経を優位にさせようというのは
誰でもが知るところです。
実は自律神経の働きは
そう単純なことでもないのだけど…
交感神経と副交感神経だけじゃなかった⁈自律神経のびっくりな仕組み
ここは、シンプルに♡
大抵が交感神経優位になってるからの
自律神経の不調や更年期症状を減らすために
副交感神経に働いて頂きましょう。
ということで、自分でできる
副交感神経を優位にする方法とは？
安心する♡
これ一択です。
そうは言っても無理！だよね~😅
仕事は立て込んでるし
家事もしなきゃ
支払いも毎月心配で
上司は気に食わない
子供は学校行かない
義母との付き合いはめんどくさい
もう不満と不安と心配しかないのに
安心するなんてできないよね
ぁあ夫というラスボスもいたな🤣
そんなあなたでも
このアイテムを使うとほんの数分で
「安心」を手にいれる事ができるんです。
それは
ぬいぐるみ~~~♪
…大真面目に言ってます！！！！
じゃあ！うちの仔たちを紹介するよん♡
友だちの息子がゲーセンで取ってくれた豚のきょんちゃん
右はうさぎのひ~君
ハシビロコウのおしょ~さん
だから言ったじゃんハズい方法だって\(//∇//)\
交感神経と副交感神経だけじゃなかった⁈自律神経のびっくりな仕組み
笑ってくれて全然いいけどね…
笑うところだからね…（笑）
でもね、更年期になった時
体調不良をなんとかしたくて
マジで！あたし、わざわざ買ったからねコレ！
↓↓↓
【更年期症状でダウンするまでの経緯】
どんなに気持ち的に不安ばっかでも
ちょっとだけ時間を作って
「ぬいぐるみ」を抱っこしてみてよ
「ぬいぐるみ」をなでてみてよ
絶対、ホッとするから。
猫とか犬と暮らしてるひとなら分かるはず
イライラして疲れていても
彼らがスリスリしてくれば
あっという間に口角あがりませんか？
ざわついていた胸やお腹がフワってなりませんか？
特に女性は触覚で感じるイキモノ💖🖐️✨
オイルマッサージ、エステ行くの好きで
決してリラクゼーションではない整体でも
9割が女性のお客さんなのは
そういうことなんです~~~~
だから不安で気持ちがすさんでいる
緊張で体がガッチガチなら
とにかくお身体から「安心の周波数」を
感じてあげればいいのよ💓
それには触り心地の良いものにさわれ！
気持ちは後からついてくるよ~
…わたし２月に60歳になったけど
寝る時この仔たち抱っこしている
リビングでおしょ〜をナデナデしてる
なのでぬいぐるみは
そこそこ大きめの仔がおすすめ！
そんな事言っても家族の眼👁️があるし
いい年して、んなことできるか！という
更年期なオトナのあなたには（笑）
次回また別の方法をお伝えしますね \(//∇//)\
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