【子育て】種が芽を出さなくても・柔らかな希望の持ち方 | 【ドイツ発】心の質は人生の質!マインドフルネス&セルフコンパッション&アドラー心理学で揺るがない幸せ体質になろう★ジュバ智子

【ドイツ発】心の質は人生の質!マインドフルネス&セルフコンパッション&アドラー心理学で揺るがない幸せ体質になろう★ジュバ智子

人生に「遅すぎる」なんてない!ドイツMBSR協会認定・国際資格を持つマインドフルネス講師が伝える本物のマインドフルネスで心の苦しみを根本から解決!セルフ・コンパッションで自分を優しく支え、アドラー心理学をコンパスに「後悔しない人生」を今日ここから始めよう☆

夏休みの機会を利用して
 
娘ちゃんの古いノートや
ファイルなどを整理していたら
 
色々な思い出が
でてきました。
 
嬉しい思い出も
悲しい思い出も。
 
 
 
 
私は
 
娘ちゃんの将来のためと思い
 
娘ちゃんが
ちょっとでも興味を示したことは
何でもやらせてみたので
 
古いファイル
古い写真から
 
「娘ちゃんがやってみたこと」の
思い出がいっぱい出てきました。
 
 
体操
バイオリン
ピアノ
ダンス
日本語
 
 
やってみたいと言われ
やらせてみたけれど
 
結局は
やっぱりやめると言われ
 
この中で
何とか芽を出したのは
日本語だけでした。
 
 
英語に興味を持つかと思い
小学校の時に
 
娘ちゃんが大好きだった
ミュージカルの歌詞を
 
私がネットからダウンロードして
プリントしてあげたものや
 
 
どうしても赤点しか取れなかった
ラテン語の支援にと
 
私が作ったオリジナルの
ラテン語問題集も出てきました。
↑自分、すごく頑張ってた汗
 
結局は英語もラテン語も
苦手なままでした。
 
 
思い出のプリントや
写真を見ながら
 
 
ちょっと悲しくなりました。
 
 
私が一生懸命まいた種が
ごく一部の例外(日本語)を除き
全部無駄になったような気がして。
 
 
 
 
しばらくの間
 
プリントや写真、ノートが散乱する
床の上で
 
じんわりと
心の中に広がっていく悲しさと
一緒に座っていました。
 
 
悲しみは
 
娘ちゃんに
嫌味の一つでも言いたいような
怒りに変わったり
 
自分の母親としての無能さに
失望する気持ちになったり
 
もっと早くアドラー心理学や
マインドフルネスに出会っていたら…という
後悔の念になったり
 
中身と強さを変えながら
だんだんと消えていきました。
 
 
悲しみが消えた後に残ったのは
やんわりとした優しい希望でした。
 
 
 
 
芽が出なかった種が
「死んだ」なんて
誰が決めたのだろう
 
いつか
娘ちゃんが大人になったころ
種は芽を出すかもしれない
 
それに
 
もし種が
芽を出さなかったとしても
 
私が母親として
(とても不完全な母親だったけど)
 
純粋に
 
娘ちゃんを応援していたことを
娘ちゃんが時々思い出してくれて
 
誰かを純粋に応援する心を
受け継いでくれれば
それでいい
 
 
そんな風に思えました。
 
 
 
 
まいた種から
収穫することばかりにフォーカスすると
苦しくなりますね。
 
 
人間という
想像をこえた豊かな土壌に
 
いつまでも
やわらかな希望を持ち続けたい、
 
そんな風に思った
お片付けの午後でした。
 
 
 
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宝石ブルーNEWアドラー心理学ELM講座開講!
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ジュバ智子・プロフィール

 



東京外語大学卒業後、渡独。ドイツ生活は31年目、現地日系商社勤務は28年目。順風満帆にキャリアを積むも、子供がプレ思春期に差し掛かるころ、子育てに大きくつまずく。

暗中模索する中、アドラー心理学とマインドフルネスに出会い、人生観、自分観、人間関係が180度変わる。

国際結婚、海外生活、育児、管理職としての長年の経験を踏まえ、マインドフルネスとアドラー心理学で自由・明晰・優しい心づくりをサポートしている。

ドイツMBSR/MBCT協会認定 
マインドフルネス・ストレス低減法(MBSR)講師(今秋最終認定予定)

アドラー心理学勇気づけELMリーダー

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