「食事・睡眠・運動」が三大テーマで、健康管理にガジェットを活用中。OPPO Reno5A, iPhone 12 mini＋Apple watch 10 GPS＋Garmin255S。ロードバイク記事も書いてます。プラレールほか子育て記事は、そろそろアーカイブ入り。
2024
![お天気悪い時には屋内プログラム[Lesmills Barre]の画像](https://stat.ameba.jp/user_images/20240529/14/mindfulcafe/94/32/j/o0498108015444847609.jpg?cpd=100)
![圧巻の蝦夷地絵図[静嘉堂文庫美術館]の画像](https://stat.ameba.jp/user_images/20240523/19/mindfulcafe/19/27/j/o1024102415442467871.jpg?cpd=100)
![【忘備録】梅雨時にとりたい食材[ロン毛メガネさんYoutubeより]の画像](https://stat.ameba.jp/user_images/20160503/23/mindfulcafe/e4/0a/j/o0800060013636171036.jpg?cpd=100)
