• ポジティブな言葉を言うのもツライとき。

• 不登校だった娘の口グセ。

• 頭の中に余白ができると、気持ちはラクになる。

• ネガティブさんは根拠のない結論をだしてしまいます。

• 【線維筋痛症】「想像しちゃだめ！」と思っても脳は勝手に想像する。

• あなたは学んだことを上手に使いこなせていますか？

• やりたくないことをやめても幸せになれない。

• ★【解消後６ヶ月経過】私って、ほんとは子供が嫌いなんです。

• 自分の「ちょうどいい」がわかると生きるのが楽になります。

• 何か始めなきゃ！って思っていませんか？

• 学びながら自分を裏切り続けていませんか？

• その出来事に意味づけは必要ありません。

• 【線維筋痛症】本当は怠けるのが大好き。

• ★【解消後２ヶ月経過】あらゆる執着から解放されます。

• もう「母親との関係」を見直す必要はありません。

• 自己啓発本を読んでも変われない理由。

• 親の老いと向き合って…。

• ★【解消後６ヶ月経過】くじけても立ち上がれるんです。

• やりたい事や、やろうとする事ができずに後悔してしまう。

• 不安な思考で頭がゴチャゴチャにならないための方法。

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