最近、とても良い効果があると実感したことがありました。
私は、体重が増えてしまってから焦ってダイエットなどをするのが嫌なので、日頃から増えないように意識しています。
それでも、どうしてもなかなか戻らないなとなっていた頃、日々美しさの為に我慢をするか、好きなものを食べれられる幸せを取るかの狭間で一喜一憂していました。
そんな中でたまたま出会ったのが、腸活でした。
これまであまり腸のことを意識して食べ物を選んだりしてこなかったのですが、これが知れば知るほど面白い
しかも、最大の喜びポイントは、食べても痩せる体質になるという事でした。
願ったり叶ったり
💖
体質的に、神気を使うにはエネルギー補給で食べなくてはなりません。食を減らしたり飛ばしたりすると、仕事ができなくなってしまうのが問題でした。
でも、ちょっとだけ腸の事を意識して、食材を選んだり生活するだけで、全く我慢していないのに食べても痩せていったのです
🎉
これは最高しかないやん❣️✨
しかも、美味しくないやつとかじゃなくて、納豆やヨーグルト、お味噌汁や野菜など、普段から好んで食べてるやつだし♪
プラス、あんまり頑張りすぎてないから普通に好きなスイーツも食べてるのに！
本を何冊かパラパラっと読んでみただけ、図書館でテキトーに借りたタダのやつ
笑
最高しかない
✨
これからも、人体実験を続けていきます
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