2021年03月のブログ｜歩行療法によるアキレス腱断裂治療の記録
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歩行療法によるアキレス腱断裂治療の記録
2021年3月9日に右足のアキレス腱を断裂しました。
歩行療法を広めたいので、治療の過程を記録していきます。
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2021年3月の記事(23件)
【歩行療法21日目】再断裂に繋がる油断の原因（3月31日）
【歩行療法20日目】左アキレス腱の痛みの原因（3月30日）
【歩行療法19日目】やはり歩かないとむくみがひどい（3月29日）
【歩行療法17日目】再断裂の痛みもなくなりました（3月27日）
【歩行療法16日目】寝起きのむくみを感じなくなりました（3月26日）
【歩行療法15日目】左アキレス腱の痛み（3月25日）
【歩行療法14日目】 再断裂から4日経ちました（3月24日）
【歩行療法13日目】 再断裂で再診まで6週間に延びました・・・（3月23日）
【歩行療法12日目】やってしまったかもしれない再断裂・・・（3月22日）
【歩行療法11日目】休憩せずにどんどん歩けるように（3月21日）
【歩行療法9日目】どんどん歩いてむくみを取る（3月19日）
【歩行療法8日目】ふくらはぎの痛み＝むくみ（3月18日）
【歩行療法7日目】ちゃんと運動靴で歩こう（3月17日）
【歩行療法6日目】割とスムーズに歩けるように（3月16日）
【歩行療法5日目】一進一退のがに股歩行（3月15日）
【歩行療法4日目】ようやくがに股歩行に慣れて来た（3月14日）
【歩行療法3日目】慣れない歩き方で足腰に痛み（3月13日）
【歩行療法2日目】がに股歩行の難しさ（3月12日）
【歩行療法1日目】長野で初回の歩行療法を受診（3月11日）
【歩行療法開始1日前ー②】歩行療法との出会い（3月10日）
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