昨日先生に電話したところ
再断裂の可能性があるということで
急遽予約を入れて再び長野に行ってきました。
初回の時は松葉杖だったこともあり
母に付き添ってもらったんですが
さすがに2回目ともなると頼みにくく…。
不安を感じながらも今回は一人で長野に向かいました。
車が出せないので今回も新幹線＆高速バスです。
歩いて移動できるのできっと大丈夫だろう、と。
一度行ったので大体の乗り換えも分かっていますしね。
13時に予約したんですが、
やっぱり14時にした方が良かったなと後悔。
なぜかというと、行きも帰りも
通勤の時間帯にバッティングしてしまったんですよね。
この足なので席を譲ってはもらえるんですけど
なんとなく申し訳ない気持ちもあるので
出来れば空いている時間に移動したかったなと思いました。
乗り換えのときに人の移動が多いんで
人を避けつつ歩くのも疲れました。。。
あと、駅の構内の床って
ギプスのサンダルがめちゃくちゃ滑るんですよね。
滑らないように気を付けながら歩いたせいで
左のアキレス腱が痛くなってしまいました。。。
とりあえず慌てるとまた事故を起こしかねないので
乗り換えはかなり余裕を持って移動しました。
2回目なので精神的にも少し余裕もあり、
無事に長野へたどり着くことができました。
そして、いざ再診。
うつ伏せになり、アキレス腱を触診してもらうと…
あー、ここ凹んでるから切れてるねぇ…
あー、、、
再断裂してたか、、、（号泣）
しかも結構順調に繋がってきてたみたいなんです。
だからなおさらショックでした。
やっぱりあの
ブチブチッ
っていう感覚はアキレス腱の繊維が千切れた感覚だったのか…
せっかくリハビリしてきたのに
自分は何をやってるんだろうという後悔とショックで
かなりヘコみました。
再断裂って患者さんによっては
泣いちゃう人もいるらしいです。
うん、、、
その気持ちめちゃくちゃ分かるよ、、、
再断裂は治りが悪くなるらしく
6週間は見ておいた方がいいとのことでした。
今から6週間て、、、
5月か、、、
4月中旬にはギプス取れてるはずだったんですが
4月いっぱいはギプス生活が決定しました（大号泣）
でも、なってしまったものは仕方ないですよね。
今後事故のないように気をつけて
リハビリしていくしかありません。
左のアキレス腱が痛いのは
テーピングで処置してもらいました。
アキレス腱炎みたいですね…。
右のアキレス腱は断裂して
左はアキレス腱炎って
もう満身創痍すぎて…笑
今回のことでよく分かったんですけど
むくみがないとアキレス腱断裂ってそんなに痛くないんです。
歩くときに痛いと感じるのはむくみがあるときだけです。
初回の診察では先生に足を触られるとかなり痛かったんですが
今回はむくみがほとんどなかったようで
触診も全然痛くありませんでした。
じっとしていると
アキレス腱が切れた部分のチクチクした痛みを少しだけ感じますが
重い足の痛みはむくみが原因なんだなってことが
良く理解できました。
アキレス腱を早く治すためには
とにかくむくみを取ることが大事なんですね。
再断裂費用として追加で1万円かかってしまいましたが
今回の事故を教訓に気を付けて生活したいと思います。
やはり1週間〜10日経って
慣れた頃に再断裂する人が多いみたいなので
みなさんほんっっっっとうに気を付けてくださいね！！
わたしは段差を上るのがトラウマになりましたから（泣）
【アキレス腱断裂歩行療法】
HP
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