♡ HSP気質を活かして楽しもう ♡
HSPとは highly sencetive personの略で
HSPの4つの特性「DOES(ダズ)」がすべてに当てはまっている方がHSPです。
D:深く処理する 【Depth of processing】
O:過剰に刺激を受けやすい 【being easily Overstimulation】
E:感情の反応が強く、特に共感力が高い
【being both Emotionally reactive generally and havinng high Empathy in particular】
S:ささいな刺激を察知する 【being aware of Subtle Stimuli】
HSPは病気ではなく、生まれ持った気質です。
5人に1人はいると言われています。
あなただけではありません!私もHSPです。
D:深く処理する 【Depth of processing】
O:過剰に刺激を受けやすい 【being easily Overstimulation】
E:感情の反応が強く、特に共感力が高い
【being both Emotionally reactive generally and havinng high Empathy in particular】
S:ささいな刺激を察知する 【being aware of Subtle Stimuli】
HSPは病気ではなく、生まれ持った気質です。
5人に1人はいると言われています。
あなただけではありません!私もHSPです。
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洞察系HSPの仲真美希です。
こっそり肩書を変えました
これから HSP気質を活かして
どんどん楽しんでいきたいと思います
1日空いてしまいました
の続きです。
最初の方にも記載していますが
HSPの4つの特性「DOES(ダズ)」が
すべてに当てはまっている方がHSPです。
病気ではありません。生まれ持った気質です。
D : 深く処理する
O : 過剰に刺激を受けやすい
E : 感情の反応が強く、特に共感力が高い ← 今日ココ
S : ささいな刺激を察知する
D : 深く処理する
O : 過剰に刺激を受けやすい
E : 感情の反応が強く、特に共感力が高い ← 今日ココ
S : ささいな刺激を察知する
あくまでも
私個人的な見解ですが
4回に分けて説明していきますね
あくまでも、私の個人的な見解ですので
そこはご了承ください
E : 感情の反応が強く、特に共感力が高い
感情の反応が強く、特に共感力が高いとは
例えば①
人の気持ちに振り回されやすく、共感しやすい。
目の前で、人が怒られていると
自分のことのように感じてしまう。
こちらはHSPさんあるあるじゃないかなーと思います。
学校でいつも怒っている先生がいたり
職場でいつも大きな声で怒っている
上司がいたりすると
自分が怒られているわけじゃないのに
自分が怒られたように感じてしまって
その場から逃げ出したくなったりします。
暴力的なシーンがあるような映画やドラマも
苦手です
ということは
周りがハッピーな人ばかりいたら
自分まで楽しくなったり
嬉しくなったりするかもしれませんよね
例えば➁
人のちょっとした仕草、目線、声や音などに敏感で
機嫌や思っていることがわかる。
私もよく電話の第一声で
「風邪気味?」
「疲れてるみたいね」
なんて言って
「なんでわかるんですか!?」と
社員に驚かれたりします。
1年前の大阪レポ にも書きましたが
足音で誰かわかったりもしますね
例えば③
赤ちゃんや動物の気持ちも察することができる。
これは私はあんまりないかな~と思っています。
中には
動物や植物と意思疎通ができるというような
特殊な能力がある方も
やたらと動物に好かれたり
子供に好かれたりするのも
もしかしたら関係あるのでしょうか・・・。
こんな例えでわかりましたでしょうか
E : 感情の反応が強く、特に共感力が高い
は、わかりやすい項目ではないかな?と思います。
ただし、この気質が弱めで他の気質が強い
HSPさんもいると思うので
全員がこう、というわけではないです
【HSPの4つの特性】
D : 深く処理する
O : 過剰に刺激を受けやすい
E : 感情の反応が強く、特に共感力が高い
S : ささいな刺激を察知する ← 明日はこちら☆
D : 深く処理する
O : 過剰に刺激を受けやすい
E : 感情の反応が強く、特に共感力が高い
S : ささいな刺激を察知する ← 明日はこちら☆
今日も 最後までご覧くださって
ありがとうございました。
お 知 ら せ
8月後半頃に
・HSP講座
・HSP交流会(お茶会)
を開催したいなと考えていたのですが
ちょっと無理そうです
開催時にはお知らせしますので
気になる方は 今のうちに
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