不登校...　２年前から始まりました（追記）

♡ 他人軸のわたしから自分軸のわたしへ ♡

HSPとは　highly sencetive personの略で

生まれつき刺激に敏感で、周りからの刺激を

過度に受け取ってしまう人のことを指します。

　↓↓↓　あなたは当てはまりませんか？　↓↓↓

☑音や光、食べ物の味やにおいなど、五感が敏感な方。
☑五感が、些細なことに反応し過ぎて疲れる方。
☑人混みやイベント、たくさんの人が集まる場が苦手で、疲れてしまう方。
☑相手にどう思われるかすごく気にしてしまい、しんどい方。
☑周りの一言の裏の裏を読んで、いちいち気にしてしまう方。
☑繊細なゆえ、「気にしすぎ」「考えすぎ」と周りにわかってもらえない方。
☑ワイワイ騒ぐ場は苦手で、少人数が好き。
☑どんなに楽しい時間を過ごしても帰って来たらグッタリしてしまう。

当てはまるあなたはHSPかもしれません。
HSPは病気ではなく、気質です。
5人に1人はいると言われています。
あなただけではありません！私もHSPです。

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　お知らせ　

講演会用に作成した資料を使って
ちょっとしたワークも取り入れながら
9月にイベントを開催予定です

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チェック宜しくお願いします

（会議室を借りますので有料となります）

HSP専門☆生きづらさ解消サポーターの仲真美希です。

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現在、追加で回答をいただいてますが

まだまだ募集中です♪

ご回答いただけたら嬉しいです

ちょうど２年前の今頃。

娘は完全不登校となりました。

夏休み前から行き渋りはありましたが

夏休みが明け

初日は登校したものの、２日目から
完全不登校に突入。

娘と　無駄な戦い　をしたこともありました。

が、

私がどんなに頑張ろうと
無理なものは無理。

娘の笑顔と健康を奪ってまで
学校に行かせる価値はない

と、思えてからは　徐々に
不登校を受け入れられました。

それでも、最初は
家にいるんだから最低限
これとこれはやってよ！

なんて、これまた無駄なことを
していましたが・・・。

（不登校を認めてあげてるんだから！と
思っていたかもしれませんね～。
そう思っているうちは認められていませんって）

娘は、一時期

同級生との関係を断って
携帯から連絡先を全削除し
ラインも全て削除した時期もありましたが

今こうして、通信制高校に通い
友達も出来て一緒に勉強したり
カラオケに行ったりして

娘なりに高校生活を楽しんでます

４～５月頃は、引け目を感じていたようだけど
今は、全く感じてないようです。

だって、週１かもしれないけど登校してるし
バイトもしているし、本当に
とても頑張っているもの！

恥じることは何もないと思ってますし。

今週はテスト期間ですが、２年振りに
勉強していました

以前だったらちゃんと勉強してるの？とか

いちいちチェックしていたと思うけど

大丈夫なの～？と声掛けするくらいで

勉強しようがしまいが、どっちでもいいと

思えるようになりました。

１００点を目指さなくても、赤点じゃなきゃ

いいんじゃない？って娘にも言ってます

（まぁ、赤点を取ったらその時はその時！）

今、お子さんの不登校で
悩んでいる方がいたとしたら。
（不登校のお子さんが読んでくれていたとしたら
お子さん自身も！）

休むことに罪悪感を

感じなくていいんです。
思いっきり休んでください。

もうこれ以上休めないよーーー！ってくらい
休んで、エネルギーがいっぱい溜まったら

きっと動き出せます。

エネルギーが空の状態で
どんなに頑張ろうとしたって無理です。

車だって、ガソリンが無かったら
走れないですしね。
１リットル追加したからといって
１００キロ走れるか？と言ったら走れないし。

ガソリンが空であることを
恥ずかしいとか自分が悪いとか
思う必要はないです。

たくさん走って頑張ったから
ガソリンが空になっちゃったんです

何でガソリンが空になるのよ！と怒ったり
責めたところで何の意味もありません笑

同じ距離を走っても、同じタイミングで
空になるとも限らないしね。

ガソリンが空になるまで頑張らないで
残り1/4くらいだなって思ったら

休んでリフレッシュして充電して
ガソリンを満タンにして

また動き出せるように

頑張りすぎず
頑張るために休むことも意識してくださいね。

中2の12月。

修学旅行をキャンセルして

みんなが九州に修学旅行に行ってる間に

2人で大阪に行きました♡

大阪城で、娘初めての紅葉

え、いいの？

と、思った方…

いいんですよ！

修学旅行には行かない！と言った娘。

お金が勿体無いので、今日までにキャンセルしたら

お金が返金されると言う前日にキャンセルし

そのお金で2人で旅行

親がOKならいいんです！

娘、初めての寒さにマフラーデビュー

みんなとは違う体験をしてきました

今日もお読みいただきありがとうございました

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