2019年02月のブログ｜一般社団法人MEPオフィシャルブログ -4ページ目
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一般社団法人MEPオフィシャルブログ
子供からお年寄りまで、多くの人たちに勇気と希望を提供し、前向きの人生を送るお手伝いをしたいという信念から発足しました。
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2019年2月の記事(66件)
インナーマッスルは合成ゴムでは刺激できない
ＭＰ関節のストレッチは即効性がありました
指のつけ根のＭＰ間接のストレッチは腕の動きに大きく影響するようです
気候の急激な変化で気持ちが沈んでしまったらすぐに・・・
「前肩」クセがスポーツでの腕や肩の怪我を呼ぶようです
痛くない動き方を探すと効率良く速い泳ぎにたどり着く
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