2019年02月のブログ｜一般社団法人MEPオフィシャルブログ -3ページ目
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一般社団法人MEPオフィシャルブログ
子供からお年寄りまで、多くの人たちに勇気と希望を提供し、前向きの人生を送るお手伝いをしたいという信念から発足しました。
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2019年2月の記事(66件)
食べる酸素に含まれている核酸（ＤＮＡ/ＲＮＡ）は重要な栄養成分とされています
寒さで血圧が上昇した時でも血圧降下剤を飲んだ方が良いと言った情報番組・・・
腕を内旋させて手のひらだけに力を入れて腕を大きく回せば良い・・・
入学試験会場は酸素濃度が下がるので・・・
アスリート自身に科学的分析力が必要になってきているようです
昼間に強烈なインナーマッスルの痛みに襲われたけれど・・・
肋骨を前に張り出し、腹斜筋を伸ばして締める姿勢を保つことが大事です
腕を真っ直ぐ伸ばして耳に着けたまま真横に寝てグラグラしませんか？
高齢者の定義は・・・？？
怪我のリハビリは食べる酸素を飲んで頻繁にストレッチをして効果を上げる
水泳のキャッチは必ず肩を顔の下に
強烈な筋肉痛をどんどん和らげる
競泳のトレーニング法は古すぎるのではないか・・・？
疲れないずにキックを打ち続ける泳ぎが戻ってきた
気温の乱高下で身体も心も病んでいる人が増えているようです
ストリームラインベルトと食べる酸素でリハビリを効率良く回復を早く
バタフライに失格者続出？！
痛みをなくし動きを改善するには他力に頼らず毎日自力で努力しなければいけない
「やる気スイッチ」を押したつもりでも起動しないことはままあるので・・・
バタフライが健康の指針？
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