2014年03月のブログ｜一般社団法人MEPオフィシャルブログ -4ページ目
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一般社団法人MEPオフィシャルブログ
子供からお年寄りまで、多くの人たちに勇気と希望を提供し、前向きの人生を送るお手伝いをしたいという信念から発足しました。
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2014年3月の記事(73件)
若返りを実感した日
スクワット風エクササイズの応用
膝痛の場合は
支点を考えて動くとうまくいく
痔の改善にストリームラインベルト
朝から前向きに！！！（遠い未来をいつも見つめる方へ！）
「全力教室」を参考に・・・
膝痛や左右のアンバランスが一晩で改善！！
苦手意識はなおさらパフォーマンスを落とす
柔らかいだけでは良いパフォーマンスは生まれない
とりあえずの動きを覚えてしまうと取り返しがつかない・・・！！
「芯から冷える」「芯から温まる」とは・・・？
肩関節の回旋は正常ですか？
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