2021年10月のブログ｜一般社団法人MEPオフィシャルブログ -2ページ目
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一般社団法人MEPオフィシャルブログ
子供からお年寄りまで、多くの人たちに勇気と希望を提供し、前向きの人生を送るお手伝いをしたいという信念から発足しました。
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2021年10月の記事(30件)
キックは4種目とも中殿筋を締めることが重要である
大き目のパドルは肩を傷める・・・はウソ
運動しなくても「平気」になってしまった人が増えたのは大問題です
身体のためには、心配事は単なる「よく考えるべきこと」に変えるべきです
今日のように気候が急変して頭痛や胃痛などが起こったらすぐに・・・
適格に「考え」られる指導者が減った「巷」には減った・・・
関節のほんの少しの捻じれを矯正すると「しなり」の伝播も矯正され強くなる
寝ている時こそ関節周りのアンバランスに注意する必要があります
バタフライではキャッチで肩を上げてはいけない
台風の接近などで起こる気候病への対処法
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