2021年07月のブログ｜一般社団法人MEPオフィシャルブログ
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一般社団法人MEPオフィシャルブログ
子供からお年寄りまで、多くの人たちに勇気と希望を提供し、前向きの人生を送るお手伝いをしたいという信念から発足しました。
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2021年7月の記事(29件)
就寝時、両脚を攣ってしまいました
日常では肋間が伸びなくなりがちなのでアスリートは注意
塾で12時間以上・・脚の浮腫みも食べる酸素で
毎日12時間以上の塾での指導は食べる酸素なしでは無理！
日中も寝ている時も上腕と肩甲骨の位置を矯正していたら・・・大成功！！
エントリー後水に乗れないのは「前肩」も一因らしい・・・
2回目ワクチン接種後二日目ですが・・・
2回目のワクチン接種を済ませました
肩甲骨をすばやく効率よく動かせるようにするにはストリームラインベルト・ストレッチ
「座り過ぎ病」の症状もすぐに緩和できました
東大在学中よりずっと頭がいい・・・！？
泳ぎ仲間の男性は、会社で毎日食べる酸素を飲んでいるそうです
仕事に影響する冷房病をすばやく解消する
絶望している人はまず血液を変えて性格ごと変えることが大切です
脳をフル回転し続ける毎日には、食べる酸素がたっぷり必要です
身体の後ろ側を毎日刺激する必要があります
座り過ぎ病を解消する深層外旋六筋ストレッチ
お尻の奥の痛みは身体の「二つ折り」ストレッチですぐに解消するべき
「キック」は腸腰筋群を主導させなければいけない
不快指数の高いこの時期の長時間労働を快適にこなす
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