2021年02月のブログ｜一般社団法人MEPオフィシャルブログ -2ページ目
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一般社団法人MEPオフィシャルブログ
子供からお年寄りまで、多くの人たちに勇気と希望を提供し、前向きの人生を送るお手伝いをしたいという信念から発足しました。
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2021年2月の記事(28件)
平泳ぎの選手だとロールターンができなくなるのか・・・？
意識しなくてもいつも下腹が伸びてしまっているのに気づきました
そろそろ黄砂・PM2.5の季節
身体の重さを感じず、疲れずに歩いたり走ったりするには
花粉症と食べる酸素
昨日のような急激な気温の変化でも身体の快適さを保つには
身体の後ろ側のインナーマッスルを鍛えることはとても大切です
水泳に大事な肩甲骨下端を寄せるインナーマッスルを鍛えるには
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