2017年05月のブログ｜一般社団法人MEPオフィシャルブログ -2ページ目
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一般社団法人MEPオフィシャルブログ
子供からお年寄りまで、多くの人たちに勇気と希望を提供し、前向きの人生を送るお手伝いをしたいという信念から発足しました。
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2017年5月の記事(86件)
急に暑くなった今のような気候は、仕事中に食べる酸素を飲む人が増えている
大きな呼吸をするにも、関節可動域を広げるストレッチが必要となります
急に暑くなって頭がモヤモヤしたり憂鬱になり易くなった人へ
胸を開いた姿勢を保つだけで、わずか2日で身長までアップ！！
ストリームラインベルト・ストレッチで毎日自分の「進化」を確認できるのに・・・
マスターズ競泳大会で食べる酸素が役立っている・・
スポーツパフォーマンスのチェックで健康増進を図る
肩関節そのものの安定を図らなければならない
深呼吸をしようとしても苦しい時は・・・
禁煙運動の広がりに思う・・・
大人になると、素早くダイナミックな動きができなくなるので・・・
アルツハイマー病の原因とされるアミロイドβの排出に関する番組を見ました
運動をしない日こそ血中酸素を増やさなければいけないと気付きました
骨盤の位置が正しく（？）納まったら急にパフォーマンスアップする予感・・・
トレーニングメニューによって結果は大きく変わるので・・・
渡邉一平選手の言う「Ｍ字プル」は本当に有効か？
ストレスで肝臓が疲れたと感じた時は・・・
骨盤後ろ上部を締めて強く前傾し続けると、体重を感じないほど軽くなる？！
捻りに関わる筋持久力は衰え易いようです
温度変化が激しい時でも頭脳労働を快適にするために
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