• 新MEC食１年11ヶ月８日目！水分量を調整して−0.3%♪【total−5.2㎏】

• 新MEC食１年11ヶ月７日目！お盆休み終了！調整を開始します！？【total−5㎏】

• 新MEC食１年11ヶ月６日目！−0.３%！4日ぶりのマイナス♪【total−5㎏】

• 新MEC食１年11ヶ月５日目！＋400g！たまには楽しまないと(･･;)【total−5.2㎏】

• 新MEC食１年11ヶ月４日目！−400g！祭りならずMEC寄りDAYにw【total−5.6㎏】

• 新MEC食１年11ヶ月３日目！お盆休み初日は±0㎏ ＋0.5%スタート☆【total−5.2㎏】

• 新MEC食１年11ヶ月２日目！体脂肪率−0.5％！順調！？【total−5.2㎏】

• 【通算】MEC食５年４ケ月１日目！なんとか前月比−600gでした☆【total−5.6㎏】

• 新MEC食１年10ヶ月31日目！カウントダウン最終日！どうなるか？【total−？？㎏】

• 新MEC食１年10ヶ月30日目！RIZAPプリンとアイスBOX♪【total−？？㎏】

• 新MEC食１年10ヶ月29日目！カウントダウン開始！リセットなるか...【total−？？㎏】

• 新MEC食１年10ヶ月28日目！水分を調整して−400g♪【total−5㎏】

• 新MEC食１年10ヶ月27日目！＋１㎏！調子に乗って昨日も１.５ℓ！【total−4.6㎏】

• 新MEC食１年10ヶ月26日目！水分1.5ℓ超え！暴飲暴食で＋200g【total−5.6㎏】

• 新MEC食１年10ヶ月25日目！週イチMEC食♪フルーツ食べても±０㎏☆【total−5.8㎏】

• 新MEC食１年10ヶ月24日目！−400g！停滞期を乗り切ったかな？？【total−5.8㎏】

• 新MEC食１年10ヶ月23日目！週明けは±０㎏からのスタート！【total−5.4㎏】

• 新MEC食１年10ヶ月22日目！４日連続の±０㎏！そろそろ変動あるかな？【total−5.4㎏】

• 新MEC食１年10ヶ月21日目！遅い時間の夕食だったけど±０㎏☆【total−5.4㎏】

• 新MEC食１年10ヶ月20日目！水分１ℓ超えとお肉400gでも±０㎏【total−5.4㎏】

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