昨日はポカポカなお天気でしたね
２日目の親子でチャレンジラン！
走ってきました
天気のいい日曜日だったからでしょうか。。
川沿いのランニングコース(サイクリングコース)がものすごい人で驚きました
小さな子供連れの親子から、シニアの夫婦まで
散歩の人。自転車の人。ランニングやウォーキングの人！
外だし。みんなすれ違う程度だし。ね。
人がいない木陰でひと休み
このコロナの自粛を機会に生活に運動をとりいれたり、自分の体調管理を意識する人が増えたんじゃないのかな？と思います。
悪いことばかりじゃない！ですね
コロナ自粛で色んな人がSNSで提案やアドバイスをくれたり、動画をupしてくれています
面白がって挑戦してみると、新たな得意や好き！が見つかるかもしれません
先日の#アマビエチャレンジ をあんまマッサージ師のみちよさんがやってくれました
みちよさんのアマビエ様は落ち着いていてご利益がありそうです
私は先日Instagramで#ヴィラ2チャレンジ のバトンがまわってきました。
みんなで指定ポーズの写真をupして、次の人を指名しつなげていこう！というチャレンジ企画
ヴィラバドラーサナ2
日本語だと英雄のポーズ2
強く前向きになれるカッコいいポーズ
The YOGA！って感じですね
写真はちょうど１年前ぐらいにライフスタイルヨガ仲間と七里ヶ浜で撮影会した時のもの
またみんなで楽しく海ヨガ撮影会したいです
このバトン企画をきっかけにつながれた方もいます。
自粛だからこそ、SNS上で色々な人とつながれていることが心強いです
読んでいただきありがとうございます
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ママも子供もひとりひとりみんな違うから
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