みんなちがって
みんないい♪
ママと子供の個性を引き出し
最大限に輝かせる
魅力開花アドバイザー
&
ライフスタイルヨガ
インストラクター
まるたみほ
です
魅力開花アドバイザー
ライフスタイルヨガインストラクター
として活動を始め
丸１年が過ぎました
まだ１年！？
と感じるほど
チャレンジする機会を
たくさんいただき
経験値upさせてもらいました
ママになって数年間
ココロとカラダの不調を
抱えていた頃からくらべたら
驚きの変化！
人間って
いくつになっても
変われるんです！
それは
同じく魅力開花をしてきた
メンバー全員を見れば
間違いない！
と言いきれます
まだまだ
手探りしながらの
成長過程ですが
魅力開花アドバイス
で
自分の軸
をもてたことは
大きな強み
これからの１年も
飛躍します
ここらであらためて
自己紹介
にお付き合い下さい
【Profile】
まるたみほ
ライフスタイルヨガ®インストラクター
魅力開花アドバイザー
藤沢産まれ藤沢育ち
2人の子供（一男一女）をもつ
子育てママです
２０代後半OLを辞め
オーストラリアに１年の
ワーキングホリデーへ
陸路でAUSを一周しながら
旅と冒険の面白さにめざめる
その後
世界を旅するバックパッカーに
旅をする中で
たくさんの国の子供達と出会い
「いつか自分の子供を産んで育てたい」
とそれまでなかった想いが
生まれました
ありがたくも結婚、出産と
その機会に恵まれました
が
自由気ままな生活から一変！！
出産直後から
「まったなし！」
の昼夜問わずの子供の
お世話が始まったのです
ママの私が頑張らなくちゃ！
という責任感を背負い
ネットや本に書いてあるように
みんなと同じように
「ちゃんとやらなくちゃ」
という強迫観念から
上手く手を抜くことも
人に頼ることも
できませんでした
毎日イライラくよくよ
常にストレスを抱え
カラダも不眠、過食
副鼻腔炎、偏頭痛などの
不調をくりかえしていました
そんな時
ライフスタイルヨガ®️
魅力開花ヨガ
に出会いました
最初は
つらくて苦しい
カラダとココロの不調を
少しでも整えられたらいいな
と軽い気持ちでしたが
長らく抱えていた
子育ての不調
を改善したどころか
ライフスタイルヨガ
インストラクター
＆
魅力開花アドバイザー
になるという
自分でも全く想像もしていなかった
魅力開花
をしました
ライフスタイルヨガ®️
インストラクター
魅力開花アドバイザー
もっと早く出会っていれば
世界最古の医学
アーユルヴェーダの知恵や
インド占星術
などのツールをつかい
自分のココロとカラダを
整える術を知ることで
多くの不調を抱え
苦しむこともなかったのに
自分の個性だけでなく
子供の個性体質も知ることで
もっと上手なかかわり方に気づき
もう少し余裕をもって
子育てを
ママである自分を
楽しめたのではないか
今となっては過去ですが
つらかったからこそ
同じように
子育てに頑張りすぎてしまうママ
イライラしてしまうママ
不調を抱えるママ
にアーユルヴェーダの知恵をもとにした
ライフスタイルヨガ
＆
魅力開花アドバイス
を届けたい！
子育てだけでなく
イキイキと自分の人生を
豊かに楽しむママ
を増やしたい！
そんな想いで活動しています
【趣味、好きなこと&もの】
旅、アジア、南国
スノーボード、ランニング
ヨガ、読書、料理
健康食品、アジア食品店
【ただいまの活動紹介】
(詳細はこちら↑)
ライフスタイルヨガ®️
レッスンはこちらで↓
【湘南台クリック×ヨガ】
毎週平日 火曜&水曜
9:30～10:45 75分間
1回 1200円
湘南台ふかさわクリック
3階フリースペース
火曜担当 川崎ゆか
水曜担当 まるたみほ
自由参加ですが
少人数制のため
ご希望の方は
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