みんなちがって
(プロフィールは名前をクリック)
12月もすでに一週間がすぎました
いつもと同じひと月なのに
なんだか世話しなく
あっという間に
過ぎていく気分になります
まさに
バタバタと忙しく過ぎていく
師走
(しわす)
アーユルヴェーダだと
この時期に増えやすいとされる
ヴァータ(風)の特徴ですね
さて
12月
クリニックヨガレッスン
のご連絡です
下記の日程で
空調工事の為にお休みになります
宜しくお願いします
12月25日は
今年最後のレッスン
です
Xmas&新月前日
スペシャルレッスン
開催したいと思います
ご自分へのXmasプレゼントに
ご自愛ヨガタイムを
皆様のご参加を
お待ちしております
ライフスタイルヨガ®️
レッスンはこちらで開催中です
ヨガは自分に優しく寄り添いながら
呼吸と共に体を動かし
カラダとココロのつながりに
気づいて整える
ご自愛エクササイズです
健やかで心地の良いヨガ習慣を
はじめませんか
1人1人に寄り添った
心地の良いヨガレッスンです
【湘南台クリック×ヨガ】
毎週平日 火曜&水曜
9:30~10:45 75分間
1回 1200円
入会金、登録料など不要の
都度払いなので参加しやすいです
湘南台ふかさわクリック
3階フリースペース
【もちもの】
ヨガマット(バスタオルでもOK)
水分、タオル
動きやすい服装
火曜担当 川崎ゆか
水曜担当 まるたみほ
自由参加ですが
少人数制のため
ご希望の方は
メールかメッセージにて
ご予約いただけると
確実にご参加いただけます!