カラダとココロを整え
子供やまわりにふりまわされて
イライラくよくよしない
「ゆるがない自分軸」
を手にいれて
子育てだけでなく
イキイキと自分の人生も
豊かに楽しむママになる
ママのための
Lifestyleヨガ
インストラクター
&
魅力開花アドバイザー
まるたみほ です
アーユルヴェーダでは
体質(ドーシャバランス)は
受精した瞬間に決まる！
と言われています
でも
環境や生活により
後天的な体質
になっていることもあるそうです
たとえば
元々はカパ体質だけど
ヴァータの強い両親に育てられ
転勤や引っ越しなど
移動の多い環境で育てられた
(↑ヴァータが上がりやすい)
とすると
ヴァータが増えて
ヴァータが乱れやすかったり
ヴァータ体質！だと思う
生活になりやすかったりします
でも
本来の体質(プラクリティ)
をつきとめるのは
アーユルヴェーダのドクターでも
たまに誤診することあるとか
それぐらい難しいので
これが自分の体質！
と決めつけないのが大事
自分への気づきが深まると
体質の見え方も変わってきます
常にいまの自分に寄り添い
柔軟にバランスをとれると
良いですね
いままでの
【アーユルヴェーダ基本の「き」】
シリーズはこちら
どうやって診断していいのか？
知りたいけど、よくわからない
という人は
６月２日に鎌倉で開催する
魅力開花フェスタへ
個人ブースにて
ワンコイン
体質診断&アロマオイル作り
をやります♪
こんな感じで
ただいま準備中です
ぜひお越しくださいね
他にも愛あふれる素敵なメンバーが
参加型のブースやワークショップ
で参加します
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