愛と喜びと豊かさ、
「本当の自分」へ導くスペシャリスト。
こんにちは😊💕
今日もお越しいただきありがとうございます💕
前回は
「２月４日の立春からが本格的な新年！
よき新年を迎えるために
2月3日の節分までにすべき３つのこと」
というタイトルで記事を書きました。
まだ読んでない方はこちらからどうぞ⇩
今日は２番目のことについてシェアしますね♪
２．体のデトックスとリセット
体には、
知らず知らずの間に「厄」と呼ばれる
邪気が溜まることがあります。
これが不幸や不運の原因となります。
あなたもこのような経験はないでしょうか？
つい無理をして
夜更かしして仕事や家事をしていたら
体調を崩した。
忙しくなり
休む暇もなく仕事をしていたら
うっかりミスをした。
こういったことは、
体に厄が溜まることで、
回復力が遅くなり
起こってくると考えられます。
立春前は大切な時期ですので、
無理をすることなく、
身体を労わるようにしましょう
そのためにも
体をデトックスしてリセットしましょう♪
そのための３つのポイントをシェアしますね♪
①睡眠
②入浴
③食事
①睡眠
立春までの日々は、
夜は早く寝るようにしましょう。
可能であれば２２時までに、
最低でも２３時までには寝るようにしましょう。
それも難しい場合は、
真夜中までには寝るようにしましょう。
寝ている間に体は厄を落とし
回復します。
体が回復するサイクルが
２２時から始まると言われますので、
２２時までに寝ると
体も脳も回復しやすくなります。
２２時までに寝ると、
ウツが治るという説まであります。
寝ている間に運が育つとも言われます。
運は何よりも大切なものと言えます
運がいいと何をやってもうまくいきますが、
運が悪いと何をやってもうまくいきません。
ですので、睡眠はとても大切なのです。
特に今の時期は
早く寝るように心がけてくださいね♪
そうすると、
翌朝は元氣にフレッシュな氣持ちで
目覚めることができるでしょう
②入浴
ゆっくりと
お風呂に入るようにしましょう。
体から厄を抜くためには、
シャワーではなくて
湯船に浸かることをお勧めします。
温かいお湯に浸かることで
体から邪気が出ていきます。
できれば、天然塩を入れることをお勧めします。
天然塩は波動が高く、
邪気を祓う効果があります。
さらに強力なのは日本酒を入れることです。
特に疲れが溜まっていると思ったら
日本酒を入れるのがお勧めです。
量の目安は、コップ一杯。
またはそれ以下でも大丈夫です。
ただし、添加物が入っていない
純粋なお酒を使ってくださいね。
③食事
体をデトックスしてリセットするためには
食事も重要な要素になります。
体をつまらせるものではなくて、
体を浄化するものを
食べるように心がけましょう。
ジャンクフードや添加物は
できるだけ避けるようにしましょう。
加工食品もできるだけ避けましょう。
できるだけ
純粋な食べ物を食べるようにしましょう。
果物や野菜、キノコ類や豆類がお勧めです。
野菜は平和の波動を持つと言われます。
野菜は細胞を浄化し、
キノコ類は細胞を構築すると言われます。
また、小麦ではなくてお米がお勧めです。
ちなみに、
ある陰陽師は、
重要な儀式の前の数日間は
小麦を食べず、お米を食べるそうです。
食べ物には栄養だけではなくて
波動的な影響があるんですよね。
そして、
純粋なお水を
いつもより多めに摂ることを
お勧めします。
BUT
安心してください。
100％純粋なものを食べたり
飲んだりできなくても大丈夫です。
食べ物や飲み物に感謝することで
波動が高まります
いかがでしたでしょうか？
立春までに
体をデトックスしてリセットするために
②入浴：ゆっくり湯船に浸かる
③食事：純粋なものを食べる
ぜひ心がけてみて下さいね♪
厄を落とすことで
体も心も軽くなり、
すっきりとした気持ちで
立春から始まる新年を
迎えることができようになるでしょう
次回は３の
「環境のデトックスとリセット」についてシェアしますね♪
今日も読んでいただきありがとうございました
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マイストーリー
🐬マイストーリー① 宇宙から来た記憶を持ち地球にやってくる。広大な宇宙意識とつながっている子供時代
🐬マイストーリー② スピリットとお話する子供時代。守護霊様や、地球や動物とも会話していました
🐬マイストーリー③ 地球にやって来た目的と、地球人類の未来のビジョンを記憶していた幼少時代
🐬マイストーリー④ NY時代のどん底の真っ暗闇からイルカが夢に現れ、急速に光へと導かれる
🐬マイストーリー⑤ 水族館のイルカと劇的な体験！野生のイルカと泳ぎ、人生が激変していく
🐬マイストーリー⑥ シンクロに導かれてイルカの世界へ。魂の底から湧き起こる深い喜びに満たされる
🐬マイストーリー⑦ イルカと泳ぐことで、自分のスピリットが体に戻る。涙が止まらない衝撃の体験
🐬マイストーリー⑧ イルカと泳ぐ日々。ミラクルなシンクロに運ばれて人生の全盛期へ♪