愛と喜びと豊かさ、
「本当の自分」へ導くスペシャリスト。
こんにちは😊💕
今日もお越しいただきありがとうございます💕
前回の記事では、
世界No.１コーチのアンソニー・ロビンズが教える
「今すぐ人生を変えるためにできる１つのこと」
をシェアしました。
まだ読んでいない方はこちらからどうぞ⇩
アンソニー・ロビンズによると、
人生を変えたければ、
エネルギーを高めよ!!
高いエネルギー状態をキープせよ!!
そして、
身体の使い方を変えることが
エネルギーを高めるのに一番効果的で
人生を変える際の土台となる
ということです！
まだ読んでない人は早速読んで
実践してみて下さいね！
私も変化を体感しています
アンソニー・ロビンズは、
エネルギーを高めるために
３つのことを推奨しています。
その３つとは。。
①は前回シェアした身体の使い方です。
今日は２番目のフォーカスについてシェアしますね。
エネルギーを高めるには
フォーカスを変えることが大切である
ということです。
つまり、
自分が何を見ているのか、
何を考えているのか、
何を意識してるのかを変える
ということなんですね。
何にフォーカスするかによって
私たちの 気分が変わります。
例えば、好きなことを考えてみてください。
気分が良くなりますよね
では、嫌なことを考えてみてください。
気分が悪くなりますよね
うまくいっていることを考えてみてください。
気分が良くなりますよね😊💕
うまくいっていないことを考えてみてください。
気分が悪くなりますよね😔
あなたがフォーカスするものに
エネルギーが流れます。
そして、
フォーカスするものは拡大します！
まるで、顕微鏡で拡大するように！
あなたが気分が優れない時は、
恐らく望まないことを考えているでしょう。。😞
これは私の実体験ですが、
人生でどん底を体験していた時は、
ネガティブなことばっかり考えていました😓
望まないことばかりにフォーカスしていたんですよね。
いいこともたくさんあったのに、
それが全然見えなかったんです。
でも、徐々にいいことに目を向け始めました。
雨風をしのぐ家がある。
自分の部屋がある。
かわいいハッピーちゃん（愛猫）がいる。
両親や家族がいる。
仕事がある。
健康な体がある。
最終的には。。.
「命がある！」
「ここまで無事に生きてこれた
!!」
ということに感謝できるようになりました
気が付いたら、
たくさんの祝福に恵まれている
ことに気づきました
そうしたらどうなったと思いますか？
そう、気分がよくなってきたんです！
そして、人生が好転してきたんです！
大切なポイント：
フォーカスを変えると気分が変わる！
気分によって
人生で引き寄せるものが変わる！
別の例を挙げると、
朝から雨が降っているとします☔
「ああ、雨か。外に出ると濡れるし嫌だな😔」
と思うと気分が悪くなりますよね。
でも
「ああ、雨だ。
大地が潤って作物が育つし、
空気が浄化されてきれいになるし有難いな😊」
「そうだ！この間買ったレインコートが着れる！
嬉しいな😄」
というように考えることもできます。
同じ現象なのに、
フォーカスするところが違うんですよね
それによって気分が変わり、
その積み重ねで
人生が大きく変わると言っても
過言ではありません！！
基本的に
いい気分でいると、
いいものを引き寄せて、
気分が優れないと、
あまり有難くないものを
引き寄せますからね。
あなたの場合はいかがでしょうか？
普段、何にフォーカスしていますか？
どんなことを考えていますか？
よいこと、ポジティブなことにフォーカスしていたら、
ぜひそれを続けてくださいね♪
望まないことにフォーカスしていたら、
ちょっと変えてみましょう。
普段の気分はどうですか？
よい気分であればいいですが、
あまりよくなかったら、
フォーカスを変えてみて下さいね。
お勧めは感謝できることをリストアップしたり、
幸せ探しをするのがいいですよ😊💕
以下のような問いかけをしてみて下さいね♪
💖感謝できることは何だろうか？
💖うまくいっていることは何だろうか？
💖ワクワクすることは何だろうか？
💖今日（または昨日）
よかったことは何だろうか？
💖今日（または昨日）
嬉しかったことはなんだろうか？
このような問いかけを続けていると、
ポジティブなことにフォーカスする癖ができて、
いつの間にかあなたの人生が好転していきますよ
今日も読んでいただきありがとうございました
いつもあなたが幸せでありますように
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ありがとうございました😊💕
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💎朝を気持ちよくスタートすることで、
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💎できていないこと、ダメなことに目が
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マイストーリー🐬マイストーリー① 宇宙から来た記憶を持ち地球にやってくる。広大な宇宙意識とつながっている子供時代
🐬マイストーリー② スピリットとお話する子供時代。守護霊様や、地球や動物とも会話していました
🐬マイストーリー③ 地球にやって来た目的と、地球人類の未来のビジョンを記憶していた幼少時代
🐬マイストーリー④ NY時代のどん底の真っ暗闇からイルカが夢に現れ、急速に光へと導かれる
🐬マイストーリー⑤ 水族館のイルカと劇的な体験！野生のイルカと泳ぎ、人生が激変していく
🐬マイストーリー⑥ シンクロに導かれてイルカの世界へ。魂の底から湧き起こる深い喜びに満たされる
🐬マイストーリー⑦ イルカと泳ぐことで、自分のスピリットが体に戻る。涙が止まらない衝撃の体験
🐬マイストーリー⑧ イルカと泳ぐ日々。ミラクルなシンクロに運ばれて人生の全盛期へ♪