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こんにちわ
カードセラピストのわかにゃんです![]()
恋愛レッスン盛り上がってます!!
恋愛について悩んでいても、
思い出したり、よぎったりするのは
恋愛に関することじゃなかったりする。
感じたくない感情を避けようと
守りの姿勢に入って
窮屈になってしまう。
完全に無意識に。
怖いの先は地獄なんかじゃない。
寂しさや悲しみの先には
温かさとか優しさとか
愛があるだけ。
感情を【味わう】という表現をするけど、
味わうというより、
その先を見に行く感じ。
怖いの先。
案外あっけないよ。
え、もう終わり?!みたいな(笑)
そしたら
怖さが味方になる。
深い安心感と共に
パートナーと向き合っていくことができる。
このひと手間を
自分にしてあげるだけで、
行動1つ1つが
空回りしなくなるの。
本音を言えばいいんでしょ!
やればいいんでしょ!
って
えいや〜!って
勢いばかりで
強行突破しなくていいの。
自分も相手のことも
信じることができる。
窮屈さから
解放されるとね、
本音がただただ溢れてくる。
好きな人に
あれこれやって
あげたかったという想いはダミー。
本当は、
あれこれやって欲しい。
何にもしなくても
何にも役に立たなくても
そばに居ていいんだよって
言って欲しかった。
もう、
恋愛で頑張ることって
まじで頑張らないことを
とことん頑張ることじゃないかなって思う。
自分という存在を
ひたすらに許可許可許可!!!!
言い過ぎちゃう自分を許可!
受け取ってばかりの自分を許可!
財布すら出さない自分を許可!
気分が乗らない自分を許可!
気が使えない自分を許可!
遠慮しない図々しい自分を許可!
愛想笑いをしない自分を許可!
※許可という文字のゲシュタルト崩壊にご注意ください(笑)
これ、結構怖いんだけど、
やってみると
案外許されて、
感動するよ。
わたし焼肉デートした時、
焼き役をしない自分を許可!したら、
感謝と感動が湧いてきた![]()
![]()
もしかしたら
嫌われたのかもしれないけどさ、
焼き役やらないくらいで
嫌われたなら、
しょうがないっていうか。
別に一生焼き役やりません!!とかじゃなくて
その瞬間、
焼いて欲しいな〜って思ったから、
黙ってトングを置いただけで(笑)
流石に
わたしも全部焼いて!とかいう
勇気はなかった(笑)
次は言葉にして
おねだりしてみよう!!(ドキドキ)
そして、
12月からレッスンを受けてる子は
ラスト1週間というタイミングで
この発言!!!
おいいいいい〜〜〜!!
3ヶ月あって
ええ。
いいんですけどね(笑)
これまで
やり取りしながら
自分の気持ちと
向き合ってきたからこそ
出てきた本音。
案外【好き】っていうことを
誤魔化しちゃう場合もあるよね。
それはないわ〜ってやつ。
同時に出てくる
不安とか自分に対する劣等感とかで
蓋しちゃうのかもね。
彼女に質問された
デートに誘う時って
自分の行きたいお店でいいのかな?
に対するアンサーですが、、、
長くなりそうなので、
別記事にアップします!!笑
とりあえず、
今読み直しても
読み直しておいて♥︎笑
最後に卒業生からの
あなたに向けてメッセージ♥︎
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