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  無理をしないで、早めのケアが大事です。
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  大事な時間を過ごそう
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  悲しみや辛さから抜け出すにはどうすればいい？
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  心（ハート）に負った大きな傷を癒す
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  みんなで助け合う世界にしよう
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  思いやりの心が巡って素敵な時間になる
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  ほんとうに安らげる一人時間の過ごし方
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  忙しい時ほど、どーんと構えて自分を大事にしよう
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  ショックな出来事があっても心を黒くせず過ごしたい
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  「いつでも出来る」を止めて、「今しよう！」に変えてみる
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  マルチタスクを止めて、今を感じよう
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  静かな成人の日
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  五感を広げて、自分に足りないものを見つけよう
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  お正月休みで乱れた波動を整える
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  初詣のご利益はあったの？なかったの？
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  偏見を捨てて、世界を広げよう
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  今日と言う一日を楽しんでゆく
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  今年の目標はどんなもの？
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  元旦の一日、心静かに過ごしましょう
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  心が暖まる時間

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