こんにちは。真帆です。
子どもの問題行動って、
実は、ママへの愛あるギフト
それを、紐解いて、受け取りたいママを、
全力で応援しています(*˘︶˘*).｡.:*♡
もうすぐ誕生日♪
ということで、
夫から、プレゼントをもらいました(^｡^)
じゃ〜ん！！
※画像はお借りしました
アイマッサージャー♡
目元を温めながら、
こめかみを優しくマッサージしてくれる。
そのうえ、
ヒーリングミュージック付き(笑)
最高に、気持ちいい〜
ちなみに、
去年の誕生日には、フットマッサージ器を、
おととしは、ハンドマッサージ器を、
もらいました♡
リラックスグッズばかり。
めちゃ愛されてますよねww
ラブラブなんだろうな♡
って思いましたか？
ところが、どっこい、
私、夫に、イライラしちゃうこと、
結構あるんですよね(^◇^;)
洗濯物を、裏返しのまま出すところ、
物を出したら出しっぱなし、
空気読まないところ、
などなど。
些細なことで、イラッとしちゃうこと、
やっぱりあります(笑)
でね、
家族のために、一生懸命働いてくれてるのに・・
誕生日には、何日もかけてプレゼントを探してくれる
優しい夫なのに・・
イラッとするなんて、私はダメな妻だな
って、自分で自分にダメ出ししてた頃は、
辛かったですね。
自分から〝自然に湧き出てくる感情〟に、
良い悪いのジャッジをつけて、
自分を責める
って、とっても苦しいもの。
それって、自分虐め以外の、何物でもありません
だから、
そういうの、きっぱりやめました。
今は、
「あ〜、私は、こういうの嫌いなんだな」
「うん、うん。やめてほしいよね」
で終わりです♪
だって、聖人君子になんて、なれないもんね！
どんな感情も感じていい。
自然に湧き出てくる感情に、
良いも悪いもない。
（考えてみたら、当たり前だよね♪）
ポジティブもネガティブも、
50：50で自然な状態。
このことが腑に落ちて、
自分が、すごく楽になりましたよ(*^^*)
ただ一つ、
私が思う「アウト！」な行動は、
この、
湧き出てくる“負の感情”を、
感じたくないがために、
／
相手を変えようとすること、です。
＼
つまり、
「こうするべき」
「こうしてくれたらいいのに」
って、
心の中で不満を増強させたり、
実際、口に出して指示したり、
ツンケンした態度や、
不満げな表情で、
自分の不快に気づかせようとしたりすること。
これって、
相手を変えようとする＝コントロールなので、
相手のエネルギーをめっちゃ奪います
これをやり過ぎると、
相手は、エネルギー奪われまいとして、
余計に、こちらが嫌がる言動に固執したり、
逆に、
エネルギーを奪われ過ぎて、
動けなくなる、病気になる。
または、
他で、エネルギーを充電しようと、
浮気、ギャンブル、依存に走る。
など、など。
いいことなし、ですよね。
まとめると、
心の中は自由だから、
何をどう思い、どう感じてもいい。
ただし、
その、マイナス感情を感じたくがないために、
相手を変えようとしないこと。
（自分の感情は、自分で引き受ける）
これは、
子育てでも、
同じことが言えると思います♡
今日も、ママと子どもたちにとって、
素敵な一日となりますように♪
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