• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• 初の計量まで一週間
• 関東甲信地方は観測史上初めて六月に梅雨明け。サッカーW杯で日本が決勝トーナメント進出。
• エアコンを付けた途端にティプシーの定位置が変わった。
• 少し戻しつつあるスミスマシン・ベンチプレス
• 関東各地で今年初の猛暑日を観測。サッカーW杯で日本はセネガルと引き分け勝ち点4に。
• ここに来て体重が増加傾向…
• 関東クラス別の進行表と審査員が発表されていました。
• 中野で胸を思う存分！
• ちびめがさんの写真による『ボディビルのかけ声辞典』
• ポージングレッスン。久しぶりに晴れて真夏日一歩手前。
• 大阪で震度6弱の地震
• 沖縄で記録的豪雨。桜島が爆発的噴火。関東クラス別まで三週間。
• 東京クラス別の出場申込に不備？
• 珍しくノースでストレス少なめ
• 中野で脚のトレーニング。史上初の米朝首脳会談。
• 東京クラス別の出場申込もウエストで一番乗り…
• やっとこさ東京クラス別の出場申込受付開始。東京都心で今年初めての真夏日。
• 関東クラス別まで一ヶ月、出場選手名簿発表。サウスで背中のトレーニング。
• ウエストで東日本選手権70kg級の出場申込。関東も梅雨入り。
• 関東クラス別前のポージングレッスンは今日も含めてあと3回。

• …
• 56
• 57
• 58
• 59
• 60
• …