ポージングレッスン。久しぶりに晴れて真夏日一歩手前。

　久しぶりに晴れて最高気温は29度。今日はポージングレッスンと肩のトレーニング。

　今日もやや早めに家を出たので余裕を持ってパンプアップが出来ました。

　規定ポーズはバック・ダブルバイでいかに広背を広げるか、という課題がなかなか完全には解決出来ませんが、他はサイド・チェストの手の位置が上がり気味なのを修正したくらいでした。

　フリーポーズでは出だしの部分は改善したようですが、腰を低くして両手を広げ僧帽を見せるポーズからフロント・ダブルバイに入る時にバランスを崩しかけ易く、どちらかのポーズが中途半端になりがち。床がフローリングなど堅いトコロだと安定しますが、レッスンで使う格闘技スタジオはクッションが効いているのでうまく行かないことがあります。

　またバック・ダブルバイは規定だと広背がそこそこ広がるようなのにフリーの時は流れの中でやるせいか広がりがうまく出せません。

　大会までに改善する点がまだ残っていますが、ポージングレッスンは関東クラス別まで残すところ後一回です。

　今日は格闘技スタジオに他に数人いて、曲の出だしが聞こえないことがありました。静かな所で聞くとわかりませんが、出だしが思ったより低音でした。

　帰りに猫さんを見かけない地点で鳴き声が聞こえ豹柄の猫さんを見かけました。近所の白黒さんはいつも通り車の下で待機していました。