• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• これまでより30分長い90分のレッスン
• 明日はマッスルゲート神奈川大会開催
• 平野歩夢が3回目のオリンピックで過去2回の銀メダルから初の金メダル！でもまだ23歳だ…
• 明日は先月6日以来の南岸低気圧の通過による積雪の予報
• 羽生は穴に嵌って4回転が抜けたようだがなかなかの高得点。鍵山2位、宇野3位につける大活躍！
• 前屈の時の肩の位置が少し掴めてきた。
• ジム用のトートバッグを変えた。
• 北京五輪開幕。寒さが戻った立春。
• 西落合の猫地蔵(自性院)の節分会は中止なのかなぁ？
• 早くも如月。フリーポーズの構成に手を付けてない。
• 次々と課題が増える姿勢矯正レッスン
• メルパルクホール大阪の閉鎖に伴い日本選手権の会場が天王寺に変更！
• なかやまきんに君が昨年末で吉本とのマネジメント契約終了
• これまでのデッドリフトのフォームは滅茶苦茶だったなぁ。
• 「 TULLY’S COFFEE ほうじ茶ラテ 」新発売
• 新規感染者は大阪で5,396人、東京で5,185人、全国で3万人を超え過去最多。
• 阪神・淡路大震災から27年。トンガの海底火山の噴火など大災害は絶えない。
• 大学入学共通テスト会場の東大本郷キャンパス前で受験生らが高校生に刃物で刺される
• 東京都はJR東日本の協力を得て宿泊療養者に週一度有名駅弁を配布
• フリーポーズの曲の候補を3つに絞り込んだ。

• …
• 16
• 17
• 18
• 19
• 20
• …