ジム用のトートバッグを変えた。

　今日はウエストで背中とニ頭のトレーニング。

■コンセントレーション・カール
■ケーブル・プルオーバー
■FLEX リバースグリップ・ラットプル
■ロー・プーリー
■45°バック・エクステンション
■ツイスティング・レッグリフト・クランチ
■STRIVE アームカール
■デッドリフトの前屈姿勢

　ジムでタオル、飲み物、パワーグリップ、トレーニングノートの持ち運びに使っているトートバッグがくたびれてきたので新しい物に変えました。新しいと言っても数年前に同じ3COINSで買ったもの。猫柄の可愛いのを見つけてはついつい買ってしまい、幾つかストックがありますが今日おろしたのは猫柄ではありません。

　行きはそれほどでもなかったのに、帰りは日没前なのに冷え込んでいました。