大学入学共通テスト会場の東大本郷キャンパス前で受験生らが高校生に刃物で刺される

　今日はウエストで脚のトレーニング。

■アウター・サイ
■インナー・サイ
■FLEX ハムトラクタ
■MAXICAM ハックスクワット

■CYBEX レッグプレス
　レッグプレスが空いていなかったので先にハックスクワットをやり続けてレッグプレスをやったら坐骨神経痛が出て脚を十分に曲げられませんでした。

■STRIVE アブドミナル・クランチ
■ブルガリアン・スクワット
■ドンキー・カーフレイズ

　朝は強かった風が夕方にはおさまり、気温も7度ほどでそれほど寒くないうちに帰宅出来ました。