2022年04月のブログ｜猫のいない生活
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猫のいない生活
2008年から2025年のトレーニングに関するブログ。gooブログ閉鎖のため引越してきました。
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2022年4月の記事(21件)
東京都で新たに2979人の感染確認、2000人台は1月12日以来。
体重が70kgを切り、予定通りの推移
そういえば昨日ららぽーと福岡がオープンしたんだ。
今日のポージングレッスンはほとんどバック・ダブルバイとフロント・ラットスプレッドに費やした。
選手登録証を受け取った！
鶏肉を日本で1番買っている都市はどこ？2位は福岡市、気になるランキング1位は…
ウエストのレイアウト変更後の脚のトレーニングもスムースに出来た。
ウエストのマシンの配置が激変していた！
今日のノースでのレッスンはポージングではなくトレーニング実技を選択
東京ノービスまで2週間
トレーニングの途中にストレッチをやってみた。
外国為替市場で円安が進み、一時およそ20年ぶりに1ドル=126円台
1ダンベル・フロントレイズをやってみた
岩手で30度超、今年初の真夏日。
練馬は夏日一歩手前で、タンクトップを着て行って正解。
出来るだけ腕を関与させないラットプルってこんな感じかな？
ワン・ダンベル・フロントレイズを勧められた
伊藤忠が米UNDER ARMOURを買収？ではなくて日本の総代理店ドームの買収だった。
フリーポーズ、ストレッチ、背中のトレーニング…レッスンでやることが山ほどある。
減量開始から1ヶ月。まずまずの滑り出しでほぼ計画通り。
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