2013年08月のブログ|猫のいない生活
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猫のいない生活
2008年から2025年のトレーニングに関するブログ。gooブログ閉鎖のため引越してきました。
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2013年8月の記事(22件)
ピリオダイゼーション
台風15号九州に接近
重量を減らしたら胸トレでも肩は痛まず
イプシロン打ち上げが発射19秒前に中止・延期
福岡ではダムの貯水量が回復
ナローグリップ・ベンチプレスもダメ
処暑
池袋東武は珍しく店休日
また右肩がやばい
昨日はリストストラップを求めて水道橋のフィットネスショップへ
右肩が『ぶちっ』って音を立てたような気が...
1週間ぶりの東中野
ティップネスでの連続トレーニング最終日
腕専用のケーブルマシンは負荷軽すぎ
スミスマシンにも違いがあるもの
四万十市で41・0度、国内史上最高気温を更新
夏風邪
立秋だけでもなんとかならないものか
ティップネスでほぼ普段通りのトレーニング
胸と肩は無理だった
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