私のブログは…
約9年前、
旦那が悪性脳腫瘍グレード4 神経膠芽腫を
発症した時からを…
約9年前、
旦那が悪性脳腫瘍グレード4 神経膠芽腫を
発症した時からを…
振り返って書いています。
初めからお読みくださる方はコチラから
↓
病気かもって思ったきっかけについては
↓
4回の手術後…
2歳と5歳の育児をしながら
33歳旦那の
在宅介護が始まりました
↓
7年前に旦那は天国に旅立ちました
↓
↓
そして…
7年前に旦那は天国に旅立ちました
↓
大好きな兄は…14年前に自死で天国へ…
↓
↓
もしかして…
みなさまの中に…
「あぁ…、
私は本当にダメだ
」
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
「全然、成長していない
」
![悲しい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/596.png)
「みんなみたいに、
できていない…
」
![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
「私は…
ダメ人間だ…![絶望](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/642.png)
![絶望](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/642.png)
![絶望](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/642.png)
」
![絶望](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/642.png)
![絶望](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/642.png)
![絶望](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/642.png)
![絶望](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/642.png)
そんな風に、
思われている方は、
いらっしゃいませんか![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
![うーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/069.png)
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
![うーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/069.png)
「はーーい
」
![パー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/118.png)
少し前までの、
私がそうでした![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/032.png)
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/032.png)
「自分はぜんっぜん、
何もできていない…。
自分は、頑張ってなんていない。
みんなみたいに、
すごくない。
何も成長していない…。
私って…
本当にダメ人間だな
」
![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
って、思っていました![ゲッソリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png)
![ゲッソリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/041.png)
旦那を亡くしたあとは、
心も不安定で、
体にもさまざまな不調が出ていたので…
(めまい、動悸、胃痛、吐き気…など)
心も体も、まったく動かず…
「ダメダメだ…」
って…、思っていましたが…
果たして…
そうでしょうか![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
絶対に、
自分が出来ていること、
頑張っていることは…
あるはずなんです![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/048.png)
しかも…
昨日や、一昨日を振り返るのではなく…、
1カ月前は![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
6カ月前は![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
1年前は![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
と…、
長いスパンで、
振り返ってみてください。
必ず、
変化しているご自分が
いらっしゃるはずです。
「1年前からやっているのに、
何も変わらない」
という場合でも…
「1年間も、やれているって…
すごいことですよ
」
![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
あくまでも…、
自分の過去と比べてくださいね!
人は人ですからね![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
しかも、
すぐ前の自分ではなく、
長〜い目で見た、
前の自分と、
比べてみてください![にっこり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/614.png)
![にっこり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/614.png)
頑張っていること、
出来ていることが
必ず気づきがあるはずですよ![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
![指差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/602.png)
ダイエットだってそう
ダイエットと一緒
ダイエットは一例です
1週間以内の体重の変化のグラフは、こんなで…
⬇︎⬇︎
「うわ〜![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
確実に減ってるじゃーん![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
7カ月以上…
私、よく頑張ってるわ〜
」
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
と思えるわけです![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png)
だから…、
すこ〜し、
視野を広げて、
長い目で、
自分と向き合ってみてください![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
ただ…大切な方を亡くされた直後など、
大きな喪失に直面されている方は、
「今」を認められなくて当然ですからね![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
また少し別のお話ですから、
グリーフカウンセリングなどで、
ゆっくりお話をしていただくことを
おすすめいたします。
昨年の自分には出来なかったけれど、今は出来ていること…
ずっと前から、
継続できていること…
昔は許せなかったけれど、
今は許せるようになったこと…
など…、
ありませんか![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
【ダイエット関連の記事を集めました】