最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧人生100年時代だからこそ、その場でケアする。私がセルフケアを好きな3つの理由本来の自分で輝く。直感を高めるために!首が楽になるイメージの仕方肩が回せるようになった訳筋肉を拡張して歩く。悔しい経験がバネになる。1人でやる?みんなでやる?髪の毛のうねり気になりませんか?自分が楽しむ。からだのどこを意識してますか?皺・たるみの理由と解決方法走るとは。次のチャレンジはどんなことですか?”知っている”と”やっているー!”はちがう!「気を付けて!」だけを言っていませんか?自分を満たす。自分をないがしろにしない!!アゴがから緩める訳は・・・<< 前ページ次ページ >>