ブログ記事一覧|スジ キレコのトレーニング記録
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スジ キレコのトレーニング記録
日々のトレーニングや身体の変化などを記録していこうと思います。
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時をかけるあん 2023.11.18
昨日は密林脚トレ‼️〜色んな人に支えられてます〜
土曜は胸トレ‼️
”アルミホイルの使い方” からの脚トレと鰻
ジャパンコーヒーフェスティバル2023in尼崎
秋の野草観察会 in高槻大塚地区
勝手にあんバター巡り
昨日は脚トレ‼️
昨日はトレオフ!慌しい朝
昨日はトレオフ!良き筋肉痛の朝
昨日のトレと今朝の様子
”バタバタしている日曜日の朝”
久しぶりの植物様達
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ご飯食べたい欲
お盆にしたかった事
コンテストの結果 その2
コンテストの結果 その1
上腕二頭筋
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