おはようございます
スジキレコです
昨日は何故か、
プレにおにぎり（と言うかご飯をラップに包んだだけのやつ）を食べただけなのに、少ししたら身体がパンプして来た。（朝に緑様達からエネルギー貰ったからかな
）
そのままの勢いで各種目追い込み、最後に二頭筋の太さを測定（←恒例行事
）
二頭筋の追い込みはこちらをご覧下さい。
減量後4から5キロ増のまま何とか維持出来てます。その状態で今の所回数、重量共にUP、二頭は太くなって来ているので（昨日はパンプ全開だったお陰？？）思惑通りです
一先ずこのまま継続で、筋肥大出来たら最高やなぁ
さて、
今朝も緑ちゃん達にご挨拶
巨大小倉さんがなんか割れて来た
パクチー（コリアンダー）を新しく植えたら新芽がでてきたよ
今朝は青空というより何か霞んでたような…
こちらもお昼になるとケムの跡が四方八方で残っています。何やってんだ！
昨日のトレの良い感じの疲労感が残ってます
エネルギーチャージからの、、
ゆっくり休んで筋肉肥大
